北海道の郷土料理
農林水産省『うちの郷土料理』に収録された北海道の郷土料理27品。材料・つくり方・由来を掲載しています。
北海道らしい食材
全国の郷土料理と比べて、この県のレシピで多く使われている食材です。
- しろさけ サケ節 削り節 県内2品/全国3品
- 発酵バター 有塩バター 県内3品/全国8品
- 青ピーマン 果実 生 県内3品/全国11品
- 昆布だし 水出し 県内2品/全国9品
- こしょう 混合 粉 県内4品/全国28品
- ぶた 大型種肉 かたロース 脂身つき 生 県内3品/全国21品
- りょくとうもやし 生 県内2品/全国14品
- たまねぎ りん茎 生 県内6品/全国46品
| 食品名 | 主な材料 | 地域 |
|---|---|---|
| いかめし | イカ、もち米、うるち米 | 道南地域 |
| いくらの醤油漬け | 筋子、醤油、塩 | 道内全域 |
| いももち/いもだんご | じゃがいも、片栗粉 | 道内全域 |
| ししゃもの甘露煮 | シシャモ | 胆振・日高・釧路・十勝地方 |
| たちの味噌汁/スケソウダラの白子の味噌汁 | マダラまたはスケソウダラの白子、長ねぎ、味噌 | 道内全域 |
| てっぽう汁 | カニ、長ねぎ、豆腐、味噌 | 道東地域(主に根室地方) |
| べこ餅 | 白玉粉もしくは上新粉、片栗粉、砂糖、黒砂糖 | 道内全域 |
| カスベの煮付け | カスベ、しょうが | 沿岸部など複数地域 |
| ザンギ | 鶏肉、醤油、小麦粉、しょうが、にんにく | 道内全域 |
| ジンギスカン/成吉思汗 | 羊肉、たまねぎ、もやし、ピーマン、とうもろこし | 道内全域 |
| トキシラズ/トキ鮭の焼漬け | トキシラズ | 道内全域 |
| ニシン漬け | ニシン、大根、キャベツ、人参、赤唐辛子 | 留萌地方 |
| ニシン蕎麦 | ニシン、そば | 道内全域 |
| ラーメン | 中華そば、長ねぎ、メンマ、チャーシュー | 道内全域 |
| ルイベ | サケ、マス | 石狩市、函館市、釧路市など沿岸部を中心とした複数地域 |
| 三平汁 | サケ、タラ、ニシン、じゃがいも、大根 | 道内全域 |
| 室蘭やきとり | 豚肉、たまねぎ、洋辛子 | 室蘭市 |
| 昆布巻き | 昆布、サケ、ニシン、かんぴょう | 日高地方 |
| 松前漬 | 数の子、スルメ、昆布、人参 | 道南地域、松前町周辺 |
| 石狩鍋 | サケ、キャベツ、大根、味噌 | 石狩地方 |
| 美唄のとりめし | 鶏肉、米、たまねぎ | 美唄市 |
| 美唄やきとり | 鶏肉、レバー、ハツ、砂肝、内卵、たまねぎ | 美唄市 |
| 豚丼 | 豚肉、米、ねぎ | 十勝地方 |
| 赤飯 | うるち米、もち米、甘納豆 | 道内全域 |
| 飯寿司 | ニシン、ホッケ、サケ、米、キャベツ、人参、大根、しょうが | 道内全域 |
| 鮭のチャンチャン焼き | サケ、キャベツ、たまねぎ、人参、ピーマン、もやし、味噌 | 石狩地方 |
| 鯨汁 | 塩くじら、こんにゃく、大根、豆腐 | 道南地域 |
県内の地域: 十勝地方・室蘭市・日高地方・沿岸部など複数地域・留萌地方・石狩地方・石狩市、函館市、釧路市など沿岸部を中心とした複数地域・美唄市・胆振・日高・釧路・十勝地方・道南地域・道南地域、松前町周辺・道東地域(主に根室地方)
出典:農林水産省『うちの郷土料理 〜次世代に伝えたい大切な味〜』。栄養価は各料理のページで文部科学省『日本食品標準成分表』から算定しています。