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菓子類のカロリー一覧

この分類の食品 187 件 · 43–588 kcal / 100gあたり

以下はすべて100gあたりの分析実測値に基づく検証済みデータです。列見出しを選ぶと並べ替えできます。

食品名 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物
ホワイトチョコレート 588 7.2 39.5 50.9
アーモンドチョコレート 562 11.4 40.4 43.3
リーフパイ 558 5.8 35.5 55.8
ミルクチョコレート 550 6.9 34.1 55.8
ポテトチップス ポテトチップス 541 4.7 35.2 54.7
スイートチョコレート カカオ増量 539 8.9 41.3 43.3
スイートチョコレート 530 5.8 37.7 52.6
コーンスナック 516 5.2 27.1 65.3
ポテトチップス 成形ポテトチップス 515 5.8 32.0 57.3
中華風クッキー 513 5.1 29.5 61.8
ビスケット ソフトビスケット 512 5.7 27.6 62.6
ブリットル 506 12.6 26.5 58.1
ウエハース クリーム入り 492 7.5 21.8 65.5
カバーリングチョコレート 488 7.1 24.3 64.2
ロシアケーキ 486 5.8 23.4 65.8
クラッカー オイルスプレークラッカー 481 8.5 22.5 63.9
チョコレートクリーム 481 4.6 32.0 47.3
小麦粉あられ 472 7.6 19.5 68.8
プレッツェル 465 9.9 18.6 68.2
芋かりんとう 465 1.4 20.6 71.3
サブレ 459 6.1 16.6 73.5
米菓 揚げせんべい 458 5.6 17.4 71.3
デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン 440 6.5 34.0 33.2
ウエハース 439 7.6 13.6 75.3
おのろけ豆 438 11.3 13.6 70.2
キャラメル 426 4.0 11.7 77.9
かりんとう 白 423 9.7 11.2 76.2
小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り 423 11.2 11.1 72.0
バターケーキ 422 5.8 25.3 48.0
ビスケット ハードビスケット 422 7.6 10.0 77.8
クラッカー ソーダクラッカー 421 10.4 9.8 74.4
小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り 421 11.7 9.5 73.9
かりんとう 黒 420 7.5 11.6 76.3
デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム 417 7.3 29.6 36.6
バタースコッチ 414 0.0 6.5 91.0
みしま豆 402 12.3 8.6 75.8
ボーロ そばボーロ 398 7.7 3.4 86.1
らくがん 麦らくがん 396 4.8 1.8 90.4
かわり玉 392 0.0 0.0 99.5
ボーロ 小粒 391 2.5 2.1 90.6
八つ橋 390 3.3 0.5 94.2
小麦粉せんべい かわらせんべい 390 7.0 3.2 84.9
糖衣ガム 390 0.0 0.0 97.6
ドロップ 389 0.0 0.0 98.0
板ガム 388 0.0 0.0 96.9
デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん 387 6.6 22.0 45.2
風船ガム 387 0.0 0.0 96.7
小麦粉せんべい 巻きせんべい 386 4.3 1.4 90.4
あめ玉 385 0.0 0.0 97.5
ひなあられ 関西風 385 8.0 1.4 85.8
らくがん らくがん 384 2.4 0.2 94.3
デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん 384 6.5 21.3 46.1
デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン 382 6.2 26.3 35.1
パイ ミートパイ 381 9.7 29.9 22.2
ひなあられ 関東風 380 9.6 2.8 80.7
ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン 379 7.2 20.2 43.9
松風 378 4.0 0.7 89.7
米菓 あられ 378 7.5 1.0 84.9
小麦粉せんべい 磯部せんべい 377 4.3 0.8 89.3
おこし 376 3.8 0.7 90.2
ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム 375 9.6 10.5 56.7
らくがん もろこしらくがん 374 6.6 0.3 89.9
米菓 甘辛せんべい 374 6.7 0.9 86.2
パイ パイ皮 373 5.0 25.4 36.4
ラムネ 373 0.0 0.5 92.2
ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム 371 7.7 18.9 44.6
揚げパン 369 8.7 18.7 43.5
米菓 しょうゆせんべい 368 7.3 1.0 83.9
ごかぼう 367 10.6 6.4 71.7
ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン 367 7.2 11.7 60.2
カレーパン 皮のみ 363 7.2 22.4 38.4
ゼリービーンズ 358 0.0 0.0 90.4
ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん 355 8.6 5.7 63.1
ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん 353 8.3 5.4 63.7
チーズケーキ レアチーズケーキ 349 5.8 27.5 22.5
メロンパン 349 8.0 10.5 59.9
げっぺい 348 4.7 8.5 65.5
しおがま 348 2.6 0.2 85.5
ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん 341 6.8 12.6 52.2
ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん 341 7.0 13.0 51.5
チョコパン 薄皮タイプ 340 4.7 19.4 40.0
ゼリーキャンデー 334 0.0 0.0 83.9
デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん 330 6.0 15.6 44.9
マシュマロ 324 2.1 0.0 79.3
デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん 323 6.0 15.7 42.9
ゆべし 321 2.4 3.5 71.2
ちゃつう 320 6.2 4.3 66.4
チョココロネ 320 5.8 15.3 44.4
ショートケーキ 果実なし 318 6.9 15.2 42.3
ショートケーキ いちご 314 6.9 14.7 42.7
カステラ 313 7.1 5.0 61.8
デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム 304 5.8 19.3 31.2
マロングラッセ 303 1.1 0.3 77.4
カレーパン 皮及び具 302 6.6 18.3 32.3
まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り 299 6.8 3.1 61.6
チーズケーキ ベイクドチーズケーキ 299 8.5 21.2 23.3
きび団子 298 1.6 0.2 73.7
まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り 296 6.5 1.4 68.1
まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り 295 6.7 1.6 67.0
まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り 294 6.9 3.3 61.3
パイ アップルパイ 294 4.0 17.5 32.8
菓子パン あんなし 294 8.2 6.1 54.1
甘納豆 えんどう 293 3.8 0.4 72.2
どら焼 つぶしあん入り 292 6.6 3.2 57.9
まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り 292 6.7 2.1 62.6
まんじゅう カステラまんじゅう つぶしあん入り 292 6.9 2.3 62.2
ようかん 練りようかん 289 3.6 0.2 69.9
タルト （和菓子） 288 5.9 3.0 60.7
甘納豆 いんげんまめ 288 3.8 0.5 69.9
クリームパン 286 7.9 7.4 48.3
ジャムパン 285 5.3 3.9 58.1
スポンジケーキ 283 7.9 7.5 52.1
甘納豆 あずき 283 3.4 0.3 69.5
きんぎょく糖 282 0.0 0.0 71.9
どら焼 こしあん入り 282 6.6 3.1 58.4
まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り 279 6.2 6.0 51.3
ワッフル ジャム入り 279 4.9 4.2 57.3
もなか つぶしあん入り 278 6.4 0.7 63.3
もなか こしあん入り 277 4.9 0.3 65.5
生八つ橋 あん入り つぶしあん入り 275 3.7 0.5 65.1
生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合 274 3.5 0.3 65.5
生八つ橋 あん入り こしあん入り 274 3.6 0.3 65.4
まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り 273 6.1 5.6 51.3
あんパン こしあん入り 267 6.8 3.6 53.5
あんパン つぶしあん入り 266 7.0 3.8 53.0
かのこ 260 4.8 0.4 60.4
きんつば 260 6.0 0.7 58.6
ねりきり 259 5.3 0.3 60.1
あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り 258 6.8 3.7 51.4
まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り 257 4.7 0.7 59.1
あんパン 薄皮タイプ こしあん入り 256 6.6 3.5 51.9
まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り 254 4.6 0.5 59.5
ぎゅうひ 253 1.3 0.2 62.4
ホットケーキ 253 7.7 5.4 45.3
タルト （洋菓子） 247 4.7 13.5 30.5
きりざんしょ 245 2.1 0.3 59.3
まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん 242 10.0 5.1 43.4
ワッフル カスタードクリーム入り 241 7.3 7.9 38.1
うぐいすもち つぶしあん入り 237 2.7 0.4 56.8
ようかん 蒸しようかん 237 4.4 0.3 55.4
桜もち 関東風 つぶしあん入り 237 4.2 0.6 54.4
うぐいすもち こしあん入り 236 3.5 0.4 55.8
桜もち 関東風 こしあん入り 235 4.5 0.4 54.2
笹だんご つぶしあん入り 228 4.7 0.6 53.8
笹だんご こしあん入り 227 4.0 0.5 54.6
草もち つぶしあん入り 227 4.8 0.7 51.1
かるかん 226 2.1 0.3 54.8
まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り 226 3.0 0.3 53.8
まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入り 226 3.1 0.4 53.6
今川焼 カスタードクリーム入り 224 4.7 2.6 46.7
草もち こしあん入り 224 4.2 0.4 52.1
大福もち こしあん入り 223 4.6 0.5 53.2
大福もち つぶしあん入り 223 4.7 0.6 52.8
今川焼 つぶしあん入り 220 4.5 1.4 48.2
まんじゅう くずまんじゅう つぶしあん入り 218 1.3 0.1 53.4
クリームパン 薄皮タイプ 218 6.0 7.1 33.9
今川焼 こしあん入り 217 4.5 1.1 48.3
まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り 216 3.1 0.2 51.4
ずんだもち 212 4.9 1.7 45.1
しるこ こしあん 211 4.7 0.3 48.7
シュークリーム 211 6.0 11.4 25.5
かしわもち つぶしあん入り 204 3.9 0.5 46.6
ババロア 204 5.6 12.9 19.9
かしわもち こしあん入り 203 4.0 0.4 46.7
くし団子 あん つぶしあん入り 199 3.8 0.5 45.4
くし団子 あん こしあん入り 198 3.8 0.4 45.4
桜もち 関西風 つぶしあん入り 197 3.0 0.3 46.5
桜もち 関西風 こしあん入り 196 3.5 0.3 46.0
くし団子 みたらし 194 3.2 0.4 44.9
ずんだあん 190 6.3 3.4 36.6
ういろう 白 181 1.0 0.2 44.2
しるこ つぶしあん 179 4.2 0.4 40.5
五平もち 178 3.0 0.5 40.9
ういろう 黒 174 1.5 0.2 42.7
カスタードクリーム 174 5.1 7.6 24.8
ようかん 水ようかん 168 2.6 0.2 39.9
カレーパン 具のみ 168 5.3 9.3 18.8
ちまき 150 1.3 0.2 36.5
カスタードプリン 116 5.7 5.5 14.0
ゼリー ミルク 103 4.3 3.7 14.4
くずもち 関東風 小麦でん粉製品 94 0.1 0.1 22.4
くずもち 関西風 くずでん粉製品 93 0.1 0.1 22.5
ゼリー オレンジ 80 2.1 0.1 19.8
こんにゃくゼリー 65 0.0 0.1 16.4
ゼリー ワイン 65 1.7 0.0 13.2
牛乳寒天 61 1.1 1.3 12.2
ゼリー コーヒー 43 1.6 0.0 10.3