今川焼 カスタードクリーム入りのカロリー・栄養成分
今川焼 カスタードクリーム入りのカロリーは100gあたり224kcalです。
224 kcal / 100gあたり 和食指数 (JDI8) 1/8
円形の図はこの食品の栄養素フィンガープリントです。各方向が1つの栄養素を表し、100gが基準値の何割を満たすかで長さが決まります。
分量計算
| 100 g | 基準値比 | |
|---|---|---|
| エネルギー | 224.0 kcal | 10% |
| たんぱく質 | 4.7 g | 6% |
| 脂質 | 2.6 g | 4% |
| 炭水化物 | 46.7 g | 15% |
| 食塩相当量 | 0.1 g | 1% |
基準値比は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する割合。
点線の下線が付いた数値は、この食品について分析した値ではなく、文部科学省による推計値です。
主な栄養成分
| 100gあたり | |
|---|---|
| エネルギー | 224 kcal |
| たんぱく質 | (4.7) g |
| 脂質 | (2.6) g |
| 炭水化物 | (46.7) g |
| 糖質 | (46.5) g |
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。( )は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。この食品には信頼できる1食分の目安量を設定していないため、100gあたりの値のみ表示しています。
同じ分類の中での位置
- カロリー カロリー:菓子類187件の中で、少ない方から19%以内
上位に入る成分
- ビタミンB12 上位10% 0.3µg・実測値141件と比較
同じ食品分類のうち、成分表に実測値が掲載されている食品との比較です。推計値は本人・比較対象のどちらからも除いています。
比較は成分表に収載された同じ食品分類の中でのものです。割合は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する値で、摂取を勧めるものではありません。
全成分を表示 54
主要成分 16
| 廃棄率 | 0.0 % |
| エネルギー | 952.0 kJ |
| エネルギー | 224.0 kcal |
| 水分 | (45.5) g |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (4.3) g |
| たんぱく質 | (4.7) g |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (2.3) g |
| コレステロール | (62.0) mg |
| 脂質 | (2.6) g |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | (49.2) g |
| 利用可能炭水化物(質量計) | (45.7) g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | (46.5) g |
| 食物繊維総量 | (0.9) g |
| 炭水化物 | (46.7) g |
| 灰分 | (0.5) g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
ミネラル 13
| ナトリウム | 52.0 mg |
| カリウム | 95.0 mg |
| カルシウム | 46.0 mg |
| マグネシウム | 7.0 mg |
| リン | 88.0 mg |
| 鉄 | 0.5 mg |
| 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.04 mg |
| マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 10.0 µg |
| セレン | 6.0 µg |
| クロム | 1.0 µg |
| モリブデン | 5.0 µg |
ビタミン 22
| レチノール | 51.0 µg |
| α-カロテン | Tr |
| β-カロテン | 1.0 µg |
| β-クリプトキサンチン | 3.0 µg |
| β-カロテン当量 | 3.0 µg |
| レチノール活性当量 | 51.0 µg |
| ビタミンD | 0.8 µg |
| α-トコフェロール | 0.4 mg |
| β-トコフェロール | 0.1 mg |
| γ-トコフェロール | 0.1 mg |
| δ-トコフェロール | 0.0 mg |
| ビタミンK | 3.0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg |
| ビタミンB2 | 0.08 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg |
| ナイアシン当量 | 1.3 mg |
| ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg |
| 葉酸 | 14.0 µg |
| パントテン酸 | 0.5 mg |
| ビオチン | 5.2 µg |
| ビタミンC | Tr |
食物繊維 3
| FIBSOL | (0.4) g/100 g |
| FIBINS | (0.5) g/100 g |
| FIBTG | (0.9) g/100 g |
( )内の数値は文部科学省による推計値です。Trは微量(含まれていますが、量として表せない)を示し、0ではありません。
よくある質問
今川焼 カスタードクリーム入りのカロリーは?
今川焼 カスタードクリーム入りは100gあたり224kcalです。1食分の目安は、100gで224kcal、150gで336kcal、200gで448kcalになります。出典はMEXT Standard Tables。
今川焼 カスタードクリーム入りのたんぱく質はどのくらい?
100gあたり4.7gのたんぱく質を含みます。脂質は2.6g、炭水化物は46.7gです。
今川焼 カスタードクリーム入りは糖質制限に向いていますか?
100gあたりの炭水化物は46.7gです。炭水化物が多めなので、糖質を控える場合は分量に注意してください。
今川焼 カスタードクリーム入りの食塩相当量は?
100gあたり0.1gで、栄養素等表示基準値(7.0g)の約1%にあたります。1日の目標量は男性7.5g未満・女性6.5g未満です(日本人の食事摂取基準2025年版)。
出典
文部科学省 日本食品標準成分表
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