鳥貴族のカロリー一覧【全135品・2026年10月時点・公式値】
出典 https://torikizoku.co.jp/menu/ （2026年10月時点）
鳥貴族が公表しているカロリーは135品。確認できた公表日は2026年10月。食事として低いのはキャベツ盛の36kcal、たんぱく質が多いのは鳥たれかつ丼［大盛］の29.8g。
カロリーが低い食事
飲み物、ソース、小袋、30kcal未満は除いています。複数人分には「複数人分」と付け、この順位には入れていません。
- キャベツ盛 36kcal / たんぱく質 2.3g
- 鶏やげんなんこつ梅水晶 41kcal / たんぱく質 2.9g
- 砂ずり（砂肝） 49kcal / たんぱく質 10.3g
- 北海道産 蛸わさび 50kcal / たんぱく質 4.2g
- 塩だれキューリ 52kcal / たんぱく質 1.9g
- ジムビームホワイト 68kcal
- 知多 68kcal
- キッズ・Welch'sグレープ50 ～濃いぶどう～ 70kcal
- ささみ塩焼 わさび粗おろし添え 75kcal / たんぱく質 16.9g
- ピーマン肉詰 ポン酢味 76kcal / たんぱく質 5.2g
その他
| 品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| もも貴族焼(たれ) | 231 | 18.5 | 15.2 | 6.5 | 1.4 |
| もも貴族焼(塩) | 208 | 17.9 | 15.1 | 1.8 | 1.3 |
| むね貴族焼(たれ) | 165 | 22.9 | 6.3 | 6 | 1.1 |
| むね貴族焼(塩) | 146 | 22.4 | 6.2 | 2 | 1.2 |
| ちからこぶ塩 | 125 | 12.8 | 9 | 0.4 | 0.7 |
| 手羽先塩 | 253 | 21.3 | 19.8 | 0 | 0.6 |
| 三角（ぼんじり） | 219 | 6.5 | 21.5 | 0 | 0.8 |
| つくね塩 | 152 | 12.1 | 7.8 | 9.4 | 0.8 |
| ささみ塩焼 わさび粗おろし添え | 75 | 16.9 | 0.7 | 1.3 | 0.4 |
| ハート（ハツ）塩 | 105 | 8.2 | 8.7 | 0 | 0.4 |
| 砂ずり（砂肝） | 49 | 10.3 | 1.1 | 0 | 0.5 |
| かわ塩 | 356 | 11 | 34.7 | 0 | 1.5 |
| やげんなんこつ | 119 | 12.6 | 7.6 | 0 | 0.9 |
| せせり | 170 | 13.4 | 13 | 0 | 0.4 |
| ちからこぶたれ | 139 | 13.3 | 9.2 | 2.9 | 0.9 |
| 手羽先たれ | 270 | 21.7 | 19.9 | 3.6 | 1.1 |
| みたれ（もも肉） | 146 | 12 | 10.1 | 2.7 | 0.8 |
| きも（レバー） | 106 | 16.3 | 2.7 | 3.2 | 0.8 |
| つくねチーズ焼 | 212 | 15.5 | 11.9 | 12 | 1.5 |
| つくねたれ | 171 | 12.6 | 8.2 | 12.8 | 1.5 |
| かわたれ | 390 | 11.9 | 34.9 | 7.1 | 1.7 |
| ハート（ハツ）たれ | 111 | 8.3 | 8.8 | 1.3 | 0.5 |
| きも焼 塩ごま油添え | 237 | 16.3 | 17.7 | 2.8 | 5.5 |
| ピーマン肉詰 ポン酢味 | 76 | 5.2 | 3.4 | 7 | 1.2 |
| むね明太マヨ焼 | 131 | 16 | 6.9 | 2.2 | 0.9 |
| もちもちチーズ焼 | 119 | 2.6 | 2.1 | 22.4 | 0.5 |
| 牛串焼 果実とにんにくの旨味 | 127 | 7.3 | 9.7 | 2.7 | 0.7 |
| 豚バラ串焼 | 166 | 6.1 | 14.9 | 0.1 | 0.3 |
| ふんわり山芋の鉄板焼 | 128 | 3.7 | 6.8 | 13.4 | 1.3 |
| チキン南蛮 | 488 | 19.9 | 33.6 | 26 | 2.7 |
| とり天 梅肉ソース添え | 304 | 18.1 | 15.9 | 21 | 2.4 |
| カマンベールコロッケ | 257 | 4.6 | 11.5 | 30.6 | 1.9 |
| 鶏皮チップ | 385 | 6 | 36.5 | 6.9 | 0.9 |
| トリキのチャンジャ | 27 | 3.1 | 0.5 | 2.8 | 1.3 |
| 北海道産 蛸わさび | 50 | 4.2 | 0.4 | 7.3 | 2.3 |
| 味付煮玉子 | 157 | 14 | 9.6 | 3.6 | 2.2 |
| 超！白ねぎ塩こんぶ | 93 | 3.1 | 6.2 | 7.1 | 1.4 |
| ホルモンねぎ盛ポン酢 | 89 | 9.8 | 4.9 | 2.8 | 1.1 |
| 国産枝豆 | 107 | 8 | 4.9 | 9.6 | 0.5 |
| キャベツ盛 | 36 | 2.3 | 0.3 | 8 | 3 |
| 塩だれキューリ | 52 | 1.9 | 3.5 | 4.2 | 2.4 |
| とり釜飯 | 403 | 14.4 | 3.5 | 80 | 4.5 |
| とり白湯めん | 251 | 9.1 | 8.8 | 32.1 | 7.2 |
| とり雑炊 | 237 | 13 | 7.5 | 29.4 | 5.8 |
| ザ・プレミアム・モルツ | 120 | — | — | — | — |
| ビアレモン | 142 | — | — | — | — |
| トリキレッド | 122 | — | — | — | — |
| トリキホワイト | 131 | — | — | — | — |
| 大隅（麦） | 129 | — | — | — | — |
| キャベツ盛+ごま油 | 80 | 2.3 | 5.3 | 8 | 3 |
| ご飯セット ～温玉添え～ [小] | 433 | 14.6 | 7.8 | 75 | 3.9 |
| ご飯セット ～温玉添え～ [並] | 511 | 15.9 | 8 | 92.6 | 4.2 |
| ご飯セット ～温玉添え～ [大] | 588 | 17.3 | 8.2 | 110.3 | 4.4 |
| ﾄﾘｷのお子様ﾌﾟﾚｰﾄA | 504 | 20 | 21.4 | 56.2 | 2.7 |
| ﾄﾘｷのお子様ﾌﾟﾚｰﾄB | 461 | 15 | 19.7 | 55.3 | 2.5 |
| ﾁｭﾛ-ｷｬﾗﾒﾙ- | 374 | 6.9 | 12 | 54.8 | 0.8 |
| ﾁｭﾛ-いちご- | 351 | 6.3 | 9.7 | 54.9 | 0.7 |
| ﾁｭﾛ-ﾁｮｺ- | 362 | 6.9 | 10.3 | 57.2 | 0.8 |
| 肩肉のｵｲﾙｿｰｽ焼 | 389 | 12.5 | 36.4 | 3.5 | 1 |
| 地養鳥の串焼(だしおろし) | 116 | 9.7 | 8 | 2.2 | 1 |
| 国産鶏と野菜の鉄板餃子 | 292 | 7.5 | 17.2 | 27.4 | 2.3 |
| 熊本県産和栗ﾓﾝﾌﾞﾗﾝｱｲｽ | 308 | 6.7 | 9.4 | 49.3 | 0.2 |
| 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 2.9 | 0.1 | 6.7 | 1.2 |
| 国産親鶏おろしﾎﾟﾝ酢 | 125 | 9.1 | 8.4 | 4.3 | 1.6 |
| 国産いちごﾁｭｰﾊｲ | 153 | — | — | — | — |
| ジムビームホワイト | 68 | — | — | — | — |
| 知多 | 68 | — | — | — | — |
| 優しいレモンとカシス | 140 | — | — | — | — |
| シャンディガフ | 124 | — | — | — | — |
| キッズ・Welch'sグレープ50 ～濃いぶどう～ | 70 | — | — | — | — |
| 北海道産ﾊｽｶｯﾌﾟﾁｭｰﾊｲ | 170 | — | — | — | — |
| 余市ﾅｲｱｶﾞﾗ(寶ｸﾗﾌﾄ) | 245 | — | — | — | — |
| 福島あかつき桃(寶ｸﾗﾌﾄ) | 235 | — | — | — | — |
| 栃木ゆず(寶ｸﾗﾌﾄ) | 185 | — | — | — | — |
| 小笠原島ﾚﾓﾝ(寶ｸﾗﾌﾄ) | 181 | — | — | — | — |
| 越生ゆず(寶ｸﾗﾌﾄ) | 185 | — | — | — | — |
| 小田原ﾚﾓﾝ(寶ｸﾗﾌﾄ) | 188 | — | — | — | — |
| 南房総ﾚﾓﾝ(寶ｸﾗﾌﾄ) | 195 | — | — | — | — |
| 愛知蒲郡みかん(寶ｸﾗﾌﾄ) | 248 | — | — | — | — |
| 伊勢路ﾏｲﾔｰﾚﾓﾝ(寶ｸﾗﾌﾄ) | 185 | — | — | — | — |
| 京檸檬(寶ｸﾗﾌﾄ) | 181 | — | — | — | — |
| 瀬戸田ﾚﾓﾝ(寶ｸﾗﾌﾄ) | 188 | — | — | — | — |
| 熊本大見柑(寶ｸﾗﾌﾄ) | 235 | — | — | — | — |
| ZIMA | 134 | — | — | — | — |
サイド・デザート
| 品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| トリキの唐揚 | 322 | 39.1 | 11.8 | 13.5 | 3.4 |
| 和風とりポテトサラダ | 335 | 7.4 | 22.2 | 26.9 | 2.3 |
| 北海道 海と大地のポテトサラダ | 378 | 11.2 | 24.5 | 27 | 2.5 |
| ポテトフライ | 360 | 3.5 | 14.7 | 48.6 | 0.7 |
| ひざなんこつ唐揚 | 168 | 7.5 | 9.3 | 11.4 | 1.7 |
| 親鶏炙り焼マヨサラダ | 182 | 7.6 | 13.7 | 7.5 | 1.1 |
| 鳥貴ドームアイス ～いちご～ | 224 | 2.9 | 5.1 | 42 | 0.1 |
| チョコパフェ チュロ添え | 287 | 4.7 | 14.3 | 34.8 | 0.3 |
| カタラーナアイス | 238 | 1.6 | 13.6 | 27.8 | 0.1 |
| 魅惑のチョコレートみるく | 336 | 8.4 | 16 | 43.5 | 0.3 |
| もも貴族焼きスパイス | 216 | 18.2 | 15.2 | 3.3 | 4.6 |
| むね貴族焼きスパイス | 154 | 22.7 | 6.3 | 3.5 | 4.4 |
| 地養鳥の唐揚(おろしﾏﾖ) | 306 | 17.1 | 23.4 | 6.5 | 1 |
ご飯・丼
| 品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏旨丼(塩) | 469 | 16.2 | 12.8 | 73.2 | 2 |
| 鳥たれかつ丼の頭～温玉添え～ | 387 | 29.4 | 13.1 | 35.3 | 4.2 |
| 鳥たれかつ丼［小盛］ | 561 | 27.1 | 7 | 95.8 | 5.2 |
| 鳥たれかつ丼［並盛］ | 639 | 28.5 | 7.2 | 113.4 | 5.5 |
| 鳥たれかつ丼［大盛］ | 717 | 29.8 | 7.4 | 131 | 5.7 |
| 鶏旨丼 たれ | 503 | 17.1 | 13 | 80.4 | 3.2 |
麺
| 品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏塩玉子ラーメン | 297 | 15.7 | 8.7 | 37.9 | 8.6 |
ドリンク
| 品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| メガレモンサワー | 113 | — | — | — | — |
| メガハイボール（ジムビーム） | 135 | — | — | — | — |
| ビアコーラ | 136 | — | — | — | — |
| 角ハイボール | 70 | — | — | — | — |
| 知多ハイボール | 68 | — | — | — | — |
| 翠ジンソーダ | 68 | — | — | — | — |
| 翠ジンオレンジ | 129 | — | — | — | — |
| 翠ジンジンジャーエール | 120 | — | — | — | — |
| 翠ジンコーラ | 130 | — | — | — | — |
| 優しいレモンサワー | 85 | — | — | — | — |
| こだわり酒場のレモンサワー | 72 | — | — | — | — |
| 男梅サワー | 94 | — | — | — | — |
| カルピスチューハイ | 203 | — | — | — | — |
| 緑茶ハイ | 64 | — | — | — | — |
| ウーロンハイ | 63 | — | — | — | — |
| 紀州の南高梅酒 | 157 | — | — | — | — |
| 優しいカシスミルク割 | 157 | — | — | — | — |
| 優しいカシスオレンジ割 | 135 | — | — | — | — |
| 黒霧島（芋） | 128 | — | — | — | — |
| 優しいみかんのお酒オレンジ割 | 119 | — | — | — | — |
| ミックスジュース | 226 | — | — | — | — |
| ジンジャーエール | 109 | — | — | — | — |
| コーラ | 159 | — | — | — | — |
| キッズ・カルピスウォーター | 129 | — | — | — | — |
| メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | — | — | — | — |
| コーラハイ〈ウイスキー＆コーラ〉 | 129 | — | — | — | — |
| ジンジャーハイ〈ウイスキー＆ジンジャーエール〉 | 119 | — | — | — | — |
| 松竹梅 豪快 純米酒（カップ酒） | 181 | — | — | — | — |
| 梅酒ジンジャー | 156 | — | — | — | — |
| 梅酒オレンジ | 166 | — | — | — | — |
| キッズ・バヤリースオレンジ | 121 | — | — | — | — |
よくある質問
鳥貴族でカロリーが低い食事はどれですか。
公表値のうち、飲み物と小袋を除くとキャベツ盛の36kcalが一番低いです。