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デニーズのカロリー一覧【全395品・2026年10月時点・公式値】

出典 https://www.dennys.jp/safety/nutritional/ （2026年10月時点）

デニーズが公表しているカロリーは395品。確認できた公表日は2026年10月。食事として低いのは季節のフルーツ クイーンルージュ4粒の32kcal、たんぱく質が多いのはD’ｓアメリカンデラックスプレートの66.7g。

カロリーを抑える食事ガイド

ほかのチェーン： スターバックス コーヒー、タリーズコーヒー、はま寿司、くら寿司、ジョイフル、なか卯

カロリーが低い食事

飲み物、ソース、小袋、30kcal未満は除いています。複数人分には「複数人分」と付け、この順位には入れていません。

  1. 季節のフルーツ クイーンルージュ4粒 32kcal / たんぱく質 0.3g
  2. ベビーフード～しらすの雑炊 34kcal / たんぱく質 0.9g
  3. ゆで卵 36kcal / たんぱく質 3.1g
  4. ストロベリージャム 36kcal / たんぱく質 0g
  5. 季節のフルーツ シャインマスカット5粒 36kcal / たんぱく質 0.4g
  6. ホイップバター 38kcal / たんぱく質 0g
  7. ヨーグルト 39kcal / たんぱく質 1.9g
  8. ベーコン（１枚） 43kcal / たんぱく質 3.1g
  9. はちみつ 50kcal / たんぱく質 0g
  10. ミックスチーズ 50kcal / たんぱく質 3.3g

飲み物・トッピング（参考）

その他

品名 kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
きのこデミ煮込みハンバーグ 451 24.7 25.7 31.7 3.6
麻辣土鍋ハンバーグ 634 26.4 48.5 25 3.4
なすと香味野菜のハンバーグ 426 20.2 27.8 26.2 3
油淋鶏&おろしハンバーグ 585 30.5 33 42.8 4.1
BEEFハンバーグステーキ[約200g] ～選べるソース 407 30.1 20.9 28.2 1.6
BEEFハンバーグステーキ& チキングリル 525 42.4 29.8 22.4 1.6
グラタン風ハンバーグ ～トリュフソース 547 27.8 32.4 37.3 3.6
和風ハンバーグ 469 22.3 28.1 32.6 2.3
Wカットステーキ ～選べるソース 460 46.6 24.9 17.6 2.3
グリルチキン ～和風ソース 468 30.5 27.4 24 2
グリルチキン ～醤油バターソース 469 29.3 29.1 21.8 2.3
低温調理 厚切りローストポークステーキ 414 29.5 29.2 10 3
香味野菜と生姜の油淋鶏 451 24.6 24.7 34.1 3.1
国産豚のしゃぶしゃぶ ～選べるソース 235 21.2 16.2 3.7 0.1
たっぷりお肉の 土鍋ビーフシチュー 1078 41.7 80.8 46.6 5.5
ビーフシチュー 602 23 41.5 34.4 2.9
海老とアボカド たらこソース 420 22 11.5 58.2 3.6
生ハムとベーコンのカルボナーラ 548 21.8 23.8 60.6 3.9
北海道バターを使用した たらこソース 363 18.7 7 56.5 3.4
ミートソース 465 18 14.3 66.1 3.8
なすのミートソース 515 19 19 67.7 3.9
特製ケチャップのオムライス 698 26.6 34.5 68 4.7
とろ～り卵とチーズのオムライス 683 27.6 33.2 66.1 4.5
ミニオムライス 319 12.3 15.4 31.5 1.8
ジャンバラヤ 388 7.8 10.2 66.4 1.8
グリルチキンのジャンバラヤ 691 30 32.4 70.4 3.4
自家製フレンチトースト 4コ 530 11.8 26.2 65.8 1.1
生ハム& ローストポーク 104 9.3 6.9 1.4 1.3
ベーコンとほうれん草 146 6 12.5 4.1 2.2
海老フライ 263 7.8 18.9 15.5 0.8
なすとほうれん草の おろし和え 68 2.5 4.5 6.5 1.7
ライス 265 4.3 0.5 63.1 0
石窯ブール 211 5.6 6.2 31.6 0.8
黒米ともち麦ごはん（180g） 295 5.2 3.2 59.6 0.4
おこさまランチ(ゼリーつき) 555 14.7 23.1 74.3 1.9
おこさまオムライス（ゼリーつき） 337 12.3 15.4 36.4 1.9
おこさまパルフェ 133 1.4 6.9 16.8 0
DEVIL'S ブラウニーサンデー 599 9.6 34.2 66.5 0.3
ティラミス 201 4 13.7 16.2 0.1
ガトーショコラブラウニー 246 3.5 17.7 20 0.1
葛まんじゅう 92 1.1 0.1 22.3 0
アサイーヨーグルト 202 4.1 6.2 34.1 0.1
白玉あずき 120 2.1 3.3 20.6 0.1
トマトチキン &ベーコンコーン 685 32.8 34.6 62.9 1.9
照りマヨチキン &ベーコンブロッコリー 651 33.7 30.1 63.6 3
おろしハンバーグ &ベーコンほうれん草 620 24.8 28.2 70.9 3.5
おろしチキン &ミートペンネグラタン 682 36.9 27.6 73.2 3.3
バナナ 101 1.2 0.2 24.5 0
ブランチプレート 822 29.5 48.3 68.5 2.9
おこさまランチ (ゼリーつき) 555 14.7 23.1 74.3 1.9
おこさまオムライス （ゼリーつき） 337 12.3 15.4 36.4 1.9
生ハムとベーコンの カルボナーラ 548 21.8 23.8 60.6 3.9
BEEFハンバーグステーキ [約200g]～選べるソース 407 30.1 20.9 28.2 1.6
グリルチキン～和風ソース 468 30.5 27.4 24 2
ライス大盛り 390 6.3 0.8 92.8 0
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】スクランブルエッグ 307 17.8 24.5 2.3 1.3
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】サニーサイドアップ 218 10.9 18.9 1.2 1.1
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】ターンオーバー 218 10.9 18.9 1.2 1.1
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】焼き鮭 119 10.8 7.9 1.7 1.5
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】トーストセット ヨーグルト付き 391 10.8 10.4 63.5 1.2
スクランブルエッグモーニング（おこのみセット除く） 354 18.2 28.8 3.8 1.6
サニーサイドアップモーニング（おこのみセット除く） 335 17.4 28.3 2.9 1.6
ベースドエッグモーニング（おこのみセット除く） 335 17.4 28.3 2.9 1.6
ターンオーバーモーニング（おこのみセット除く） 335 17.4 28.3 2.9 1.6
スクランブルエッグモーニング グランドスラム（おこのみセット除く） 521 21.6 35.9 25.9 1.9
サニーサイドアップモーニング グランドスラム（おこのみセット除く） 502 20.9 35.5 25.1 1.9
ベースドエッグモーニング グランドスラム（おこのみセット除く） 502 20.9 35.5 25.1 1.9
ターンオーバーモーニング グランドスラム（おこのみセット除く） 502 20.9 35.5 25.1 1.9
焼き鮭朝食 415 17.8 9.3 68.4 3.5
ベーコンエッグ朝食 448 15.5 13.8 68.1 2.7
ふんわり卵ときのこの朝食 506 20.3 16.3 70.7 3.6
おろしハンバーグ朝食 586 25.1 20 80.2 4.2
ライトモーニング（おこのみセット除く） 207 9.9 17 2.8 1.2
トーストモーニング（ゆで卵） 392 14 13.4 53.9 1.3
（セット）トーストセット 321 7.9 8.3 53.7 1.1
（セット）ミニフレンチトーストセット 293 5.9 13.1 40.5 0.5
（セット）石窯ブールセット 211 5.6 6.2 31.6 0.8
（小鉢）納豆（たれ、からし付） 94 7.2 5 6.8 0.6
（小鉢）生たまご 71 6.1 5.1 0.2 0.2
ヨーグルト 39 1.9 2.2 2.8 0.1
ブルーベリーヨーグルト 52 1.9 2.2 6.1 0.1
フルーツヨーグルト 60 1.4 1.2 11.5 0
たまご1コ（おこのみの焼き方で）ｻﾆｰｻｲﾄﾞｱｯﾌﾟ、ﾍﾞｰｽﾄﾞｴｯｸﾞ、両面焼き 109 6.1 9.3 0.2 0.3
たまご1コ（スクランブルエッグ） 118 6.5 9.5 0.6 0.3
ベーコン（１枚） 43 3.1 3.2 0.6 0.5
ソーセージ（１本） 67 1.8 6.5 0.4 0.3
生たまご 71 6.1 5.1 0.2 0.2
納豆（たれ、からし付） 94 7.2 5 6.8 0.6
焼き鮭 119 10.8 7.9 1.7 1.5
のり 7 1 0.1 1 0.1
トースト（ジャム、バターつき） 321 7.9 8.3 53.7 1.1
デミヒレカツ＆ミートソース 734 26.3 32.7 84.1 4.3
【選べるソース】おろしソース 18 0.7 0.1 4.3 1.3
【選べるソース】ガーリックソース 51 1.2 1.8 7.4 1
【選べるソース】和風ソース 50 1.8 2.6 5 1.1
【選べるソース】デミグラスソース 49 2 2.5 4.6 1.1
自家製ミニフレンチトースト（２コ） 293 5.9 13.1 40.5 0.5
【選べるドレッシング】シーザードレッシング 87 0.4 8.5 1.6 0.7
【選べるドレッシング】にんじんドレッシング 24 0.1 1.9 1.5 0.4
【選べるドレッシング】国産野菜の焼きたまねぎドレッシング 37 0.3 3.4 1.3 0.6
ベーコンとブロッコリー～にんじんドレッシング 71 4.6 4.2 5.7 1.4
桃ソルベ 53 0.1 0 13.2 0
ベビーフード～しらすの雑炊 34 0.9 0.2 7.2 0.2
低アレルゲンプレート 425 13.3 16.1 59.8 2
焼き餃子2個～柚子胡椒＆胡麻油 295 5.4 22.2 17.5 0.9
麻婆牡蠣＆豆腐 259 6.7 21 11.3 1.4
ニラともやしのシャキシャキ焼き～チャーシュー添え 286 8.6 24.1 11.5 2.8
ミニごはん 187 3 0.4 44.5 0
自家製フレンチトースト～黒いソースとともに・・・ 512 12.8 27.3 57.9 1.1
シャインマスカットのザ・サンデー 451 6 23.5 56.6 0.2
シャインマスカットのパルフェ 308 3.5 17.4 36.1 0.1
シャインマスカットのちょこっとパルフェ 194 2.8 9.6 25.2 0.1
季節のフルーツ シャインマスカット5粒 36 0.4 0.1 9.5 0
白ぶどうゼリー 54 1 0.1 13.1 0
【ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ会員季節ﾃﾞｻﾞｰﾄ】レモンチーズクリームのフレンチトースト（シャインマスカット店舗） 407 8.1 22.4 44.7 0.6
【ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ会員季節ﾃﾞｻﾞｰﾄ】あずきバターのフレンチトースト 520 8.9 24.5 69.1 0.7
マスカットのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） 200 1.8 10 27.3 0
クイーンルージュのザ・サンデー 458 5.9 23.7 56.9 0.2
クイーンルージュのパルフェ 316 3.5 17.8 36.6 0.1
クイーンルージュのちょこっとパルフェ 206 2.8 9.8 27.6 0.1
季節のフルーツ クイーンルージュ4粒 32 0.3 0.1 7.9 0
赤ぶどうとナタデココのヨーグルト仕立て 82 2.1 2.4 13.2 0.1
赤ぶどうゼリー 68 0.9 0.2 16.3 0
【ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ会員季節ﾃﾞｻﾞｰﾄ】レモンチーズクリームのフレンチトースト（クイーンルージュ店舗） 403 8.1 22.2 44.4 0.6
クイーンルージュのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） 209 1.8 10.3 28.3 0.1
完全メシ ジャンバラヤ 497 22.4 15.2 75.3 2.9
完全メシ 海老グラタン 466 23.1 11.3 71.9 2.5
牛フィレステーキ～ガーリックソース 415 24.9 20.8 32.7 2.8
D’ｓアメリカンデラックスプレート 1643 66.7 87.1 154.2 6.7
ブロッコリーとアボカドのジェノベーゼ 630 15.1 37.4 59.3 3.3
蟹と海老のペペロンチーノ 401 19.7 10.3 57.1 2.7
【トッピング】チェダーチーズ１枚 51 2.8 4.3 0.4 0.4
鉄板ナポリタン～オールスター ※一部店舗で販売 1211 61.2 61.7 104.9 7.2
鉄板ナポリタン～カットステーキ ※一部店舗で販売 933 42.9 43.1 94.8 6.3
鉄板ナポリタン～ハンバーグ ※一部店舗で販売 1121 50 56.2 104.6 6.7
グリルチキンの大盛りジャンバラヤ 885 33.9 37.5 103.6 4.3
辛味オイル 80 0.3 8.2 1.2 0
ゆで卵 36 3.1 2.6 0.1 0.1
スチームチキン 18 3.6 0.3 0.1 0.2
レモン 3 0 0 1 0
ミックスチーズ 50 3.3 3.9 0.4 0.3
きくらげ 4 0.2 0 1.4 0
海老 11 2.3 0.1 0.1 0.1
ほうれん草 7 0.9 0.1 1 0.4
白髪ねぎ 7 0.3 0 1.7 0
納豆 94 7.2 5 6.8 0.6
追加パクチー 1 0.1 0 0.2 0
パオズ 114 2.7 2.7 19.6 0.1
海老ぎょうざ 69 2.3 3 8.5 0.3
おろしハンバーグ 390 20.8 21.5 29.4 2.4
おろしハンバーグ＆ハーフチキングリル 538 34.4 30.5 32.2 3.4
おろしハンバーグ＆BEEFハンバーグステーキ 555 35.3 30.6 38 3.8
長崎県松浦港のアジフライ 1個 173 6.3 13.9 5.7 0.2
海老フライ１本 130 3.9 9.5 7.4 0.4
チェダーチーズ１枚 51 2.8 4.3 0.4 0.4
牡蠣フライ２個 221 3.9 18 11.7 1
三元豚のヒレカツ 1個 136 4.6 9.1 9.1 0.3
サーロインステーキ160ｇ～選べるソース 538 29.8 40.8 17.3 1.3
低温調理でしっとり 贅沢カットローストポークステーキ（一部店舗のみ） 456 32.9 32.3 10 3.7
【豚しゃぶ用ソース】おろしソース 27 1.2 0.1 5.5 2.7
【豚しゃぶ用ソース】油淋ソース 64 1 2.3 10 1.9
合挽ハンバーグ～選べるソース 278 18.3 18.6 10.1 1
グリルチキン～選べるソース 271 26.4 17.9 0 0.7
焼き野菜～ジェノベーゼソース 157 3 10.1 16 1.4
温野菜～にんじんドレッシング 100 2.9 3.2 17.3 1.5
ニラともやしのシャキシャキ焼き 207 5.2 17.3 10.5 2.2
三元豚のヒレカツ 274 9.4 18.2 19 0.6
ほうれん草とチーズのオムレツ 294 18.5 21.9 4.2 1.5
牡蠣フライ3個 295 5.7 23.2 17.5 1.3
少なめライス 140 2.3 0.3 33.4 0
少なめ黒米ともち麦ごはん（90g） 148 2.6 1.6 29.8 0.2
石窯ブール（ホイップバター除く） 173 5.5 2 31.5 0.7
ミニミニフレンチトースト バニラ 234 4 13.4 25.6 0.3
オリーブオイル 63 0 7 0 0
パウダーチーズ 23 2.1 1.5 0.1 0.1
たらマヨソース 47 1.4 4.1 0.8 0.6
にんじんドレッシング 36 0.2 2.9 2.2 0.6
シーザードレッシング 130 0.7 12.8 2.3 1
国産野菜の焼きたまねぎドレッシング 74 0.7 6.8 2.6 1.2
レモンウェッジ2切れ 3 0 0 1 0
ストロベリージャム 36 0 0 9 0
メープルタイプシロップ 56 0 0 15.2 0
ホイップバター 38 0 4.2 0 0.1
はちみつ 50 0 0 12.5 0
キャラメルソース 43 0.6 1.5 6.8 0.1
ホイップクリーム 81 0.4 7.4 3.2 0
マヨソース 101 0.2 10.2 1.3 0.5
タルタルソース（２０g） 78 0.5 7.6 1.7 0.4
トマトケチャップ（1パック） 10 0.1 0 2.2 0.3
ソース（１０g） 13 0.1 0 3.1 0.6
しょうゆ（１０g） 7 0.8 0 0.9 1.4
ビネガー（１０g） 3 0 0 0.4 0
パルメザンチーズ（１０g） 52 4.5 3.7 0.2 0.2
タバスコ（１０g） 2 0.1 0.1 0.2 0.2
セイロン 2 0.2 0 0.2 0
ダージリン 2 0.2 0 0.2 0
ジャスミン 3 0.3 0 0.3 0
ローズ＆ハイビスカス 3 0.2 0.2 0.9 0
カモミール＆ペパーミント 2 0.2 0.2 0.5 0.2
栗キャラメル 2 0.2 0 0.2 0
はちみつレモン 2 0.2 0 0.2 0
りんごキャラメル 2 0.2 0 0.2 0
日向夏柚子 2 0.2 0 0.2 0
スティックシュガー 12 0 0 3 0
マイルドシロップ 22 0 0 5.6 0
ジンジャエール 74 0 0 18 0
アップル 96 0.4 0.2 22.9 0
野菜と果物 58 0 0 14.4 0.2

ご飯・丼

品名 kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
ハンバーグカレードリア 769 30.8 35.5 84.3 4.1
海老ドリア 496 16.3 22.3 59 2.4
おこさまカレー（ゼリーつき） 264 5.7 6.5 46.9 1.6
カレーハンバーグ &ベーコンコーン 653 24.7 30.5 73.7 2.3
デリーチキンカレー 692 23.4 26.9 91.8 2.5
おこさまカレー （ゼリーつき） 264 5.7 6.5 46.9 1.6
（セット）ミニ牛カルビ丼・みそ汁セット 439 9.2 16.8 64.9 2.5
（セット）納豆つき ミニ牛カルビ丼・みそ汁セット 533 16.4 21.8 71.7 3.2
ミニ牛カルビ丼 414 7.5 16 62.3 0.7
駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・みそ汁セット 443 16.8 6.5 84.7 4.5
駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・うどんセット 762 29.4 12.1 139.8 9.2

サイド・デザート

品名 kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
特製ケチャップのオムライス& 唐揚げ 845 35.7 43.4 75.8 5.2
とろ～り卵とチーズのオムライス& 唐揚げ 830 36.7 42.1 74 5
海老と蒸し鶏のスープごはん 371 21 9.2 52.5 3.9
サラダごはん ～ガパオ・ガイ 618 27.5 27.9 68 3
生ハムサラダ ～選べるドレッシング 27 3.4 0.5 2.6 0.6
アボカドとなすのサラダ ～選べるドレッシング 44 0.8 3.7 3.6 0.1
グリーンミックスサラダ ～選べるドレッシング 7 0.4 0.1 1.6 0
ポテトとジェノベーゼのサラダ 209 4.7 15.9 11.8 1.2
たらマヨポテト 386 6.2 22.9 37.6 1.8
フライドポテト 293 3.5 14.7 36 0.6
シャカシャカポテト （バター醤油） 301 3.8 14.8 37.5 1.2
鶏唐揚げ 223 13.6 13.4 12.5 0.7
コーンスープ 74 2.5 3 9.8 0.7
オニオングラタンスープ～淡路産たまねぎ使用 150 5.2 7.7 14.8 1.6
みそ汁 24 1.8 0.8 2.6 1.8
おこさまパンケーキ(ゼリーつき) 330 3.9 9.8 58.1 0.9
低アレルゲンケーキ 121 1.1 3.2 22.2 0.2
キャラメルハニーパンケーキ（3枚） 550 14.2 18.8 81.8 1.6
ニューヨークチーズケーキ 188 2.9 12.7 15.6 0.2
国産小麦のパンケーキ 466 12 12.5 78.1 1.6
チョコプリンパルフェ 356 5.6 19.4 41.2 0.1
ミニチョコサンデー 327 5.3 17.6 38.1 0.2
チョコプリン 71 1.7 3.1 8.9 0.1
とろ～り卵とチーズのオムライス&唐揚げ 830 36.7 42.1 74 5
特製ケチャップのオムライス&唐揚げ 845 35.7 43.4 75.8 5.2
シャカシャカポテト（バター醤油） 301 3.8 14.8 37.5 1.2
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】シーザーサラダ 117 4.2 9.3 4.2 1.2
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】国産小麦のパンケーキセット ヨーグルト付き 412 11 11.8 66.9 1.2
【メッツタイプ】ごはん・みそ汁セット（納豆） 391 14.2 6.5 73.5 2.5
【メッツタイプ】ごはん・みそ汁セット（生たまご） 368 13.1 6.5 66.9 2.1
ミルクプリン 68 1.7 3.6 7 0.1
シーザーサラダモーニング（おこのみセット除く） 117 4.2 9.3 4.2 1.2
ローストポークサラダ 石窯ブール添え 155 5 6.8 17.7 0.8
トーストモーニング（サラダ） 368 8.3 12.6 55.2 1.4
（セット）国産小麦のパンケーキセット 342 8 9.7 57.1 1.1
（セット）ごはん・みそ汁セット 289 6 1.3 65.7 1.8
（セット）ごはん大盛り・みそ汁セット 414 8 1.6 95.4 1.8
（セット）ごはん少なめ・みそ汁セット 165 4 1.1 36 1.8
（セット）納豆つき ごはん・みそ汁セット 383 13.2 6.4 72.5 2.5
（セット）納豆つき ごはん大盛り・みそ汁セット 508 15.2 6.6 102.2 2.5
（セット）納豆つき ごはん少なめ・みそ汁セット 259 11.2 6.1 42.8 2.5
（小鉢）ミニサラダ 46 0.4 4.3 1.5 0.3
唐揚げの彩りごはん～黒酢ソース 421 18.2 15.8 52 1.9
和風ハンバーグ（ライス・みそ汁付き） 758 28.3 29.4 98.3 4.2
おろしハンバーグ（ライス・みそ汁付き） 680 26.8 22.9 95.2 4.4
煮込みハンバーグ～デミグラスソース （ライス・みそ汁付き） 736 29.9 26.9 96.9 5.4
なすと香味野菜のハンバーグ（ライス・みそ汁付き） 715 26.2 29.2 91.9 4.9
グリルチキン～和風ソース（ライス・みそ汁付き） 758 36.5 28.8 89.7 3.9
ハンバーグ＆ハーフグリルチキン～選べるソース（ライス・みそ汁付き） 803 39.4 31.8 92.3 3.4
油淋鶏＆おろしハンバーグ（ライス・みそ汁付き） 874 36.5 34.3 108.5 5.9
低温調理 厚切りローストポークステーキ（ライス・みそ汁付き） 704 35.5 30.6 75.7 4.8
低温調理でしっとり 贅沢カットローストポークステーキ（ライス・みそ汁付き）（一部店舗のみ） 746 38.9 33.6 75.7 5.5
オニオンスープ 75 1.1 3.5 9.9 1.3
ミニシーザーサラダ 107 2.7 9.1 3.6 1
チョコバナナプレート 162 2.8 8.9 18 0.1
ミニごはんと唐揚げ2コセット 334 12 9.3 52.3 0.5
キッズバースデーパンケーキ 472 10.2 21.2 60.9 1.1
蜜いもの黒ごまパンケーキ ハロウィン風 666 15.5 22.3 104.5 1.7
シャインマスカットのパンケーキ 855 19.3 31.4 126.7 2.3
シャインマスカットのパンケーキ ハーフ 449 9.8 14.4 72.5 1.1
クイーンルージュのパンケーキ 846 19.1 31.2 124.8 2.2
クイーンルージュのパンケーキ ハーフ 451 9.8 14.4 72.7 1.1
完全メシ トムヤムクンのスープごはん 453 18.1 12.1 70.7 2.9
あめいろたまねぎソースのスープハンバーグ 554 30.4 35.2 30.3 4.2
鶏唐揚げ２コ 147 9 8.9 7.8 0.5
生ハムシーザーサラダ 135 4.6 9.4 9 1.2
【選べるドレッシング】コブサラダドレッシング 72 0.2 6.7 2.2 0.7
（クーポン）山盛りフライドポテト 586 6.9 29.4 72 1.2
野菜とポテトのミートチーズ焼き 258 12.2 15.1 19.1 1.8
ライス＆みそ汁 289 6 1.3 65.7 1.8
ライス大盛り＆みそ汁 414 8 1.6 95.4 1.8
少なめライス＆みそ汁 165 4 1.1 36 1.8
少なめ黒米ともち麦ごはん&みそ汁（90g） 172 4.4 2.4 32.4 2
黒米ともち麦ごはん&みそ汁（180g） 319 7 4.1 62.2 2.2
キャラメルハニーパンケーキ（2枚） 426 10.2 16 60.8 1.1
タワーパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用 1553 34.2 66.6 207.3 4.5
ガーデンパンケーキハーフ～国産小麦粉きたほなみ使用 400 7.9 16.7 55.3 0.8
ガーデンパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用 774 15.9 33.4 103.7 1.7
ミニミニフレンチトースト チョコ 230 4 12.8 26.2 0.3
こだわりアイス（チョコアイス） 91 1.8 5 10 0.1
こだわりアイス（バニラアイス） 98 1.7 6.2 9 0
こだわりアイス（桃ソルベ） 53 0.1 0 13.2 0
チョコのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） 333 4.3 21.3 32.4 0.1
【アプリ会員クーポン】バースデーパンケーキ 452 10.9 15 69.9 1.1
チョコソース 18 0.4 0.5 3.9 0
洋風わかめスープ （レードル1杯 約150㏄） 4 0.2 0 0.6 1.3
洋風スープ （レードル1杯 約150㏄） 3 0.2 0 0.6 1.3
洋風たまごスープ （レードル1杯 約150㏄） 6 0.4 0.2 0.6 1.3

麺

品名 kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
スパイスラーメン 638 22.5 26.1 81.7 6.9
中華麺 470 20.1 14.8 65.3 7.3
ミニ中華麺 233 10 7.4 32.3 3.7
月見わかめうどん 343 14.4 6.4 57.7 6.5
おこさまうどん(ゼリーつき) 284 8.8 2 58.6 3.3
おこさまラーメン（ゼリーつき） 252 10 7.4 37.3 3.7
ふんわり卵ときのこの朝食～わかめうどん 754 26.8 16.8 125.6 8.1
海老と小柱のトマトスパゲッティ 477 19.6 15.9 64.7 3.3
和風ぺぺたまベーコンスパゲッティ 580 21.2 28.7 57.2 3.6
ベジ和えそば～１日に必要な野菜量が1/3摂れる 435 14.2 26.2 37.3 3.4
香油（シャンヨウ）和えそば～太白胡麻油使用 550 18.7 24.8 63.9 3.2
麻辣湯麺～選べる麺 281 12.9 17.8 19 7.5
【選べる麺】中華麺 294 10.6 1.6 60.4 0.2
【選べる麺】うどん 225 5.9 0.7 49.1 0.6
【選べる麺】マロニー 227 0.1 0.1 56.4 0.1
味噌らぁ麺・改～五重の味噌 1063 47.8 53.7 95.9 9.2
味噌チャーシューらぁ麺・改～五重の味噌 1455 65.1 87.4 101.3 12
辛味噌らぁ麺 956 37.4 45.7 96.3 6.8
辛味噌チャーシューらぁ麺 1348 54.7 79.4 101.7 9.6
胡麻香る四川風担々麺～選べる麺 747 23.4 66 14.7 7.1
スパイスラーメン～選べる麺 344 11.9 24.5 21.3 6.7

バーガー・サンド

品名 kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
アメリカンクラブハウスサンド 884 35.9 43.6 85.2 4.5
グリルドチーズサンド 324 9.1 15.8 36.2 1.4
おこさまハンバーガー （ゼリーつき） 526 15.4 25.1 61.2 2
アメリカンクラブ ハウスサンド 884 35.9 43.6 85.2 4.5
【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】グリルドチーズサンド ヨーグルト付き 393 12 17.9 46 1.5
グリルドチーズサンドモーニング（サラダ） 370 9.5 20.1 37.7 1.7
グリルドチーズサンドモーニング（ゆで卵） 395 15.2 20.9 36.4 1.6
（セット）グリルドチーズサンドセット 324 9.1 15.8 36.2 1.4
低アレルゲンバーガープレート 428 12.9 18.4 55.1 2.5

ドリンク

品名 kcal たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
サントリー・ザ・プレミアム・モルツ生ビール 132 1.7 0 10.4 0
こだわり酒場レモンサワー 60 0 0 1.2 0.1
翠 ジンソーダ 67 0 0 0 0
知多ハイボール 104 0 0 0.5 0
りんごジュース 40 0.1 0 10.9 0
和み抹茶ミニパルフェ 316 4.9 11.7 49 0.2
おこさまオレンジジュース ◎ 68 1.1 0 15.8 0
おこさまミルク ◎ 69 4.7 2.4 6.9 0.2
おこさまカルピス◎ 65 0.2 0.1 15.6 0
おこさまクリームソーダ ◎ 94 0.8 3.1 15.8 0
白ぶどうとナタデココのヨーグルト仕立て 74 2 2.3 11.9 0.1
抹茶ブラウニー～宇治抹茶使用 240 3.1 13.6 27.1 0.1
抹茶白玉のブラウニーサンデー 620 9.1 26.2 89.9 0.5
こだわりアイス（抹茶アイス） 73 1.6 2.8 10.8 0
サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 生ビール 197 2.5 0 15.5 0
サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 中ビン（500ｍｌ） 235 3 0 18.5 0
ハウスワイン（グラス）（赤） 85 0.3 0 1.9 0
ハウスワイン（グラス）（白） 104 0.1 0 2.8 0
ワイン（デカンタ）（赤） 340 1 0 7.5 0
ワイン（デカンタ）（白） 415 0.5 0 11 0
角ハイボール 71 0 0 1.2 0
メガ角ハイボール 142 0 0 2.4 0
ドリップ珈琲 6 0.3 0 1.1 0
アイスコーヒー 8 0.4 0 1.4 0
ダージリン紅茶 3 0.3 0 0.3 0
アイスティー(ｱｰﾙｸﾞﾚｰ) 2 0.2 0 0.2 0
宇治煎茶 6 0.6 0 0.6 0
宇治冷緑茶 4 0.4 0 0.4 0
メロンソーダ 100 0 0 25.2 0
コカコーラ 89 0 0 22.5 0
カルピスソーダ 108 0.4 0.2 26 0
カフェラテ 70 4.6 2.2 7.4 0.1
アイスカフェラテ 53 3.4 1.6 5.8 0.1
カプチーノ 62 4.1 2 6.6 0.1
ミルク（ホット・アイス） 92 6.2 3.2 9.2 0.2
オレンジジュース 90 1.4 0 21 0
カフェインレスアールグレイ 2 0.2 0 0.2 0
アップルティー 2 0.2 0 0.2 0
煎茶 3 0.3 0 0.3 0
阿蘇の健康茶 3 0 0 0.6 0
ジェットブリュー（カフェインレス） 6 0.3 0 1.1 0
（ドリンクバー）アメリカン 6 0.3 0 1.1 0
（ドリンクバー）ブレンドコーヒー 5 0.2 0 0.8 0
（ドリンクバー）エスプレッソ 6 0.3 0 1.1 0
（ドリンクバー）アイスコーヒー 7 0.3 0 1.2 0
（ドリンクバー）カフェラテ 37 2.4 1.1 4.2 0.1
（ドリンクバー）カフェオレ 31 2 1 3.3 0.1
（ドリンクバー）アイスカフェラテ 30 1.9 0.8 3.5 0.1
（ドリンクバー）アイスカフェオレ 27 1.8 0.8 2.9 0.1
（ドリンクバー）ココア（一部店舗のみ） 78 1.8 1.9 13.8 0.2
（ドリンクバー）アイスココア（一部店舗のみ） 133 3.2 3.2 23.3 0.4
（ドリンクバー）ロイヤルミルクティ（一部店舗のみ） 84 2.4 3.2 11.3 0.2
（ドリンクバー）アイスロイヤルミルクティ（一部店舗のみ） 111 2 4.4 15.9 0.2
コーヒークリーミー 8 0.1 0.8 0.1 0
紅茶花伝アールグレイティー 12 0.4 0 2.6 0
ファンタメロンソーダ 100 0 0 25.2 0
ファンタレモン 82 0 0 20.4 0
カルピス 108 0.4 0.2 26 0

よくある質問

デニーズでカロリーが低い食事はどれですか。

公表値のうち、飲み物と小袋を除くと季節のフルーツ クイーンルージュ4粒の32kcalが一番低いです。