米みそ 赤色辛みそのカロリー・栄養成分

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        loading="lazy" title="米みそ 赤色辛みそ"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E7%B1%B3%E3%81%BF%E3%81%9D-%E8%B5%A4%E8%89%B2%E8%BE%9B%E3%81%BF%E3%81%9D">calories.jp「米みそ 赤色辛みそ」</a></p>
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<table>
<caption>米みそ 赤色辛みそ</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>大さじ1（18g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>178 kcal</td><td>32 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>13.1 g</td><td>2.4 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>5.5 g</td><td>1.0 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>21.1 g</td><td>3.8 g</td></tr>
<tr><th>食塩相当量</th><td>13.0 g</td><td>2.3 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E7%B1%B3%E3%81%BF%E3%81%9D-%E8%B5%A4%E8%89%B2%E8%BE%9B%E3%81%BF%E3%81%9D">calories.jp「米みそ 赤色辛みそ」</a>（文部科学省 日本食品標準成分表）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

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