えびグラタンのカロリー・栄養成分

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        loading="lazy" title="えびグラタン"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E6%B4%8B%E9%A2%A8%E6%96%99%E7%90%86-%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96-%E3%81%88%E3%81%B3%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3">calories.jp「えびグラタン」</a></p>
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<table>
<caption>えびグラタン</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>128 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>(5.5) g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>(6.9) g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>(12.1) g</td></tr>
<tr><th>食塩相当量</th><td>(1.0) g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E6%B4%8B%E9%A2%A8%E6%96%99%E7%90%86-%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96-%E3%81%88%E3%81%B3%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3">calories.jp「えびグラタン」</a>（文部科学省 日本食品標準成分表、( )内は推計値）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

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