りんご 果実飲料 ストレートジュースのカロリー・栄養成分
りんご 果実飲料 ストレートジュースのカロリーは100gあたり43kcalです。
43 kcal / 100gあたり 和食指数 (JDI8) 1/8
円形の図はこの食品の栄養素フィンガープリントです。各方向が1つの栄養素を表し、100gが基準値の何割を満たすかで長さが決まります。
分量計算
| 100 g | 基準値比 | |
|---|---|---|
| エネルギー | 43.0 kcal | 2% |
| たんぱく質 | 0.2 g | 0% |
| 脂質 | 0.1 g | 0% |
| 炭水化物 | 11.8 g | 4% |
| 食塩相当量 | 0.0 g | 0% |
基準値比は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する割合。
主な栄養成分
| 100gあたり | |
|---|---|
| エネルギー | 43 kcal |
| たんぱく質 | 0.2 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 11.8 g |
| 糖質 | 11.4 g |
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。( )は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。この食品には信頼できる1食分の目安量を設定していないため、100gあたりの値のみ表示しています。
同じ分類の中での位置
- カロリー カロリー:果実類185件の中で、少ない方から24%以内
- たんぱく質 たんぱく質:果実類181件の中で、少ない方から7%以内
- 脂質 脂質:果実類168件の中で、少ない方から1%以内
- 炭水化物 炭水化物:果実類185件の中で、少ない方から42%以内
比較は成分表に収載された同じ食品分類の中でのものです。割合は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する値で、摂取を勧めるものではありません。
全成分を表示 87
主要成分 16
| 廃棄率 | 0.0 % |
| エネルギー | 182.0 kJ |
| エネルギー | 43.0 kcal |
| 水分 | 87.7 g |
| たんぱく質 | 0.2 g |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr |
| コレステロール | (0.0) mg |
| 脂質 | 0.1 g |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.8 g |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 10.7 g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.4 g |
| 食物繊維総量 | Tr |
| 糖アルコール | 0.4 g |
| 炭水化物 | 11.8 g |
| 灰分 | 0.2 g |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
ミネラル 13
| ナトリウム | 3.0 mg |
| カリウム | 77.0 mg |
| カルシウム | 2.0 mg |
| マグネシウム | 3.0 mg |
| リン | 6.0 mg |
| 鉄 | 0.4 mg |
| 亜鉛 | Tr |
| 銅 | 0.03 mg |
| マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0.0 µg |
| セレン | 0.0 µg |
| クロム | 1.0 µg |
| モリブデン | Tr |
ビタミン 21
| レチノール | (0.0) µg |
| α-カロテン | 0.0 µg |
| β-カロテン | 0.0 µg |
| β-クリプトキサンチン | 0.0 µg |
| β-カロテン当量 | 0.0 µg |
| レチノール活性当量 | (0.0) µg |
| ビタミンD | (0.0) µg |
| α-トコフェロール | 0.1 mg |
| β-トコフェロール | 0.0 mg |
| γ-トコフェロール | 0.0 mg |
| δ-トコフェロール | 0.0 mg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg |
| ビタミンB2 | 0.01 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg |
| ナイアシン当量 | 0.1 mg |
| ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | (0.0) µg |
| 葉酸 | 3.0 µg |
| パントテン酸 | 0.21 mg |
| ビオチン | 0.5 µg |
| ビタミンC | 3.0 mg |
脂肪酸 27
| 脂肪酸総量 | (0.03) g/100 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.01) g/100 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | Tr |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.02) g/100 g |
| n-3系多価不飽和脂肪酸 | Tr |
| n-6系多価不飽和脂肪酸 | (0.02) g/100 g |
| 10:0デカン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 12:0ラウリン酸 | Tr |
| 14:0ミリスチン酸 | Tr |
| 15:0ペンタデカン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 16:0パルミチン酸 | (7.0) mg/100 g |
| 17:0ヘプタデカン酸 | Tr |
| 18:0ステアリン酸 | (1.0) mg/100 g |
| 20:0アラキジン酸 | (1.0) mg/100 g |
| 22:0ベヘン酸 | Tr |
| 14:1ミリストレイン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 16:1パルミトレイン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 17:1ヘプタデセン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 18:1計 | (1.0) mg/100 g |
| 20:1イコセン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 22:1ドコセン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 18:2 n-6リノール酸 | (19.0) mg/100 g |
| 18:3 n-3α‐リノレン酸 | (1.0) mg/100 g |
| 20:2 n-6イコサジエン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 20:3 n-3イコサトリエン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 20:4 n-6アラキドン酸 | (0.0) mg/100 g |
| 未同定物質 | Tr |
糖類・でん粉 7
| でん粉 | 0.0 g/100 g |
| ぶどう糖 | 2.8 g/100 g |
| 果糖 | 6.4 g/100 g |
| しょ糖 | 1.4 g/100 g |
| 麦芽糖 | 0.0 g/100 g |
| 乳糖 | (0.0) g/100 g |
| ソルビトール | 0.4 g/100 g |
食物繊維 3
| FIBSOL | Tr |
| FIBINS | Tr |
| FIBTG | Tr |
( )内の数値は文部科学省による推計値です。Trは微量(含まれていますが、量として表せない)を示し、0ではありません。
よくある質問
りんご 果実飲料 ストレートジュースのカロリーは?
りんご 果実飲料 ストレートジュースは100gあたり43kcalです。1食分の目安は、100gで43kcal、150gで64kcal、200gで86kcalになります。出典はMEXT Standard Tables。
りんご 果実飲料 ストレートジュースのたんぱく質はどのくらい?
100gあたり0.2gのたんぱく質を含みます。脂質は0.1g、炭水化物は11.8gです。
りんご 果実飲料 ストレートジュースは糖質制限に向いていますか?
100gあたりの炭水化物は11.8gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。
りんご 果実飲料 ストレートジュースの食塩相当量は?
100gあたり0gで、栄養素等表示基準値(7.0g)の約0%にあたります。1日の目標量は男性7.5g未満・女性6.5g未満です(日本人の食事摂取基準2025年版)。
出典
文部科学省 日本食品標準成分表
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