まあじ 皮つき フライのカロリー・栄養成分

コードを記事に貼り付けると、このページの数値がそのまま表示されます。出典リンクは残してください。

表示例を見る →

<iframe src="https://calories.jp/embed/food/%E3%81%BE%E3%81%82%E3%81%98-%E7%9A%AE%E3%81%A4%E3%81%8D-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4" style="width:100%;border:0;height:790px"
        loading="lazy" title="まあじ 皮つき フライ"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%81%BE%E3%81%82%E3%81%98-%E7%9A%AE%E3%81%A4%E3%81%8D-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4">calories.jp「まあじ 皮つき フライ」</a></p>
<script>
addEventListener("message", function (e) {
  if (e.origin !== "https://calories.jp" || !e.data || e.data.caloriesJp !== "height") return;
  var fs = document.querySelectorAll('iframe[src^="https://calories.jp/embed/"]');
  for (var i = 0; i < fs.length; i++)
    if (fs[i].contentWindow === e.source) fs[i].style.height = e.data.height + "px";
});
</script>

<table>
<caption>まあじ 皮つき フライ</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>フライ中1尾分（116g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>270 kcal</td><td>313 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>20.1 g</td><td>23.3 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>18.2 g</td><td>21.1 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>7.9 g</td><td>9.2 g</td></tr>
<tr><th>食塩相当量</th><td>0.4 g</td><td>0.5 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%81%BE%E3%81%82%E3%81%98-%E7%9A%AE%E3%81%A4%E3%81%8D-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4">calories.jp「まあじ 皮つき フライ」</a>（文部科学省 日本食品標準成分表）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

この食品と他の食品を比べるコードを作る →

埋め込みできるもの一覧 →