卵類のカロリー一覧

この分類の食品 23 件 · 44–638 kcal / 100gあたり

以下はすべて100gあたりの分析実測値に基づく検証済みデータです。列見出しを選ぶと並べ替えできます。

食品名	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
鶏卵卵黄乾燥卵黄	638	30.3	62.9	0.2
鶏卵全卵乾燥全卵	542	49.1	42.0	0.2
鶏卵卵白乾燥卵白	350	86.5	0.4	0.2
鶏卵卵黄生	336	16.5	34.3	0.2
鶏卵卵黄ゆで	330	16.1	34.1	0.2
鶏卵卵黄加糖卵黄	327	12.1	23.9	20.7
鶏卵全卵素揚げ	321	14.3	31.9	0.3
鶏卵全卵目玉焼き	205	14.8	17.6	0.3
鶏卵全卵加糖全卵	199	9.8	10.6	20.7
鶏卵全卵いり	190	13.3	16.7	0.3
あひる卵ピータン	188	13.7	16.5	0.0
うずら卵水煮缶詰	162	11.0	14.1	0.6
うずら卵全卵生	157	12.6	13.1	0.3
うこっけい卵全卵生	154	12.0	13.0	0.4
鶏卵たまご焼厚焼きたまご	146	10.5	9.2	6.5
鶏卵全卵ポーチドエッグ	145	12.3	11.7	0.2
鶏卵全卵生	142	12.2	10.2	0.4
鶏卵全卵ゆで	134	12.5	10.4	0.3
鶏卵全卵水煮缶詰	131	10.8	10.6	0.0
鶏卵たまご焼だし巻きたまご	123	11.0	9.2	0.5
鶏卵たまご豆腐	76	6.5	5.3	0.9
鶏卵卵白ゆで	46	10.5	0.1	0.4
鶏卵卵白生	44	10.1	0.0	0.5