calories.jp
ビッ

ビッグボーイのカロリー・栄養成分一覧【全292品・2026年8月時点】

SHOP

292品 · 価格 ¥55〜¥3,949 · 2026-08

公式情報

店舗公表値 （2024-12-27時点の公表値）

カロリーは各チェーンが公表している値で、目安としてご利用ください。

公式の栄養成分ページ ↗

ビッグボーイの低カロリーメニュー TOP10

  1. ビーフコンソメスープ 7kcal
  2. 中華スープ 8kcal
  3. チキンコンソメスープ 8kcal
  4. 北海道産昆布だしわかめスープ 8kcal
  5. ステーキ 15kcal
  6. ステーキソース 15kcal
  7. コールスローミックス 24kcal
  8. オニオンスライス 37kcal
  9. コーンスープ 39kcal
  10. 海藻と春雨のサラダ 44kcal

ビッグボーイの高たんぱくメニュー TOP10

  1. 燻製ベーコン炙りチーズ大俵ハンバーグ500g 119.7g
  2. 炙りチーズ大俵ハンバーグ500g 112g
  3. 燻製ベーコン炙りチーズ大俵ハンバーグ400g 102.9g
  4. 炙りチーズ大俵ハンバーグ400g 95.2g
  5. リブロースの厚切りローストビーフ330g 88.6g
  6. リブロースの厚切りローストビーフグリル330g 88.6g
  7. 厚切りみすじステーキ450g 88g
  8. ダブル大俵ハンバーグ500g 86.6g
  9. 炙りチーズ大俵ハンバーグ250g&カットステーキ160g 85.2g
  10. 【肉の日】1ポンドアンガスカットサーロイン460g 85.1g

ビッグボーイの炭水化物が少ないメニュー TOP10

  1. チキンコンソメスープ 0g
  2. 北海道産昆布だしわかめスープ 0g
  3. 中華スープ 1g
  4. ビーフコンソメスープ 1g
  5. ステーキ 3g
  6. ステーキソース 3g
  7. 白菜と春菊のナムル仕立て 3.8g
  8. コールスローミックス 5g
  9. コーンスープ 6.2g
  10. オニオンスライス 8.3g

店舗公式の公表値がある品だけで順位をつけています（トッピング・追加品を除く）。

/
全292品

公式の栄養成分

チェーンが公表した値だけを書いています。入っていない成分は — です。推計はここには出していません。

品名kcalたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
殻付き海老グリル＆大俵ハンバーグ — — — — —
殻付き海老グリル＆手ごねハンバーグ150g — — — — —
殻付き海老グリル＆グリルチキン200g — — — — —
殻付き海老グリルのトリプルグリル — — — — —
単品 殻付き海老グリル2尾 — — — — —
単品 殻付き海老グリル1尾 — — — — —
直火焼き大俵ハンバーグ — — — — —
目玉焼き大俵ハンバーグ — — — — —
鬼おろし大俵ハンバーグ — — — — —
ニンニク大俵ハンバーグ — — — — —
燻製ベーコン大俵ハンバーグ — — — — —
炙りチーズ大俵ハンバーグ — — — — —
燻製ベーコン 炙りチーズ大俵ハンバーグ — — — — —
大俵ハンバーグ＆ホタテグリル — — — — —
大俵ハンバーグ＆手ごねハンバーグ100g — — — — —
大俵ハンバーグ＆グリルチキン100g — — — — —
大俵ハンバーグ＆エビフライ — — — — —
大俵ハンバーグ＆カットステーキ80g — — — — —
炙りチーズ大俵ハンバーグ＆手ごねハンバーグ100g — — — — —
炙りチーズ大俵ハンバーグ＆グリルチキン100g — — — — —
炙りチーズ大俵ハンバーグ＆エビフライ — — — — —
炙りチーズ大俵ハンバーグ＆カットステーキ80g — — — — —
手ごねハンバーグ150g — — — — —
手ごねハンバーグ300g — — — — —
目玉焼き手ごねハンバーグ150g — — — — —
鬼おろし手ごねハンバーグ150g — — — — —
ニンニク手ごねハンバーグ150g — — — — —
4種チーズソースの手ごねハンバーグ150g — — — — —
手ごねハンバーグ＆ホタテグリル — — — — —
手ごねハンバーグ＆エビフライ — — — — —
手ごねハンバーグ＆カットステーキ 784.5 34.2 g 62.2 g 21.6 g 6.9 g
手ごねハンバーグ＆アンガスサーロインカットステーキ — — — — —
トリプルグリル 882.8 48.9 g 66.8 g 19.9 g 8.1 g
直火焼き厚切りみすじステーキ — — — — —
直火焼きみすじカットステーキ — — — — —
直火焼きリブロースステーキ — — — — —
直火焼きオーストラリア産 アンガスサーロインステーキ — — — — —
直火焼きアンガスサーロインカットステーキ — — — — —
みすじステーキ＆手ごねハンバーグ — — — — —
リブロースステーキ＆手ごねハンバーグ — — — — —
リブロースステーキ＆みすじステーキ — — — — —
アンガスサーロインステーキ＆手ごねハンバーグ — — — — —
直火焼きグリルチキン200g — — — — —
直火焼きグリルチキン400g — — — — —
チリビーンズグリルチキン200g — — — — —
ニンニクグリルチキン200g — — — — —
鬼おろしグリルチキン200g — — — — —
グリルチキン＆ホタテグリル — — — — —
グリルチキン＆手ごねハンバーグ — — — — —
グリルチキン＆カットステーキ — — — — —
グリルチキン＆アンガスサーロインカットステーキ — — — — —
手ごねハンバーグプレート — — — — —
目玉焼き手ごねハンバーグプレート — — — — —
鬼おろし手ごねハンバーグプレート — — — — —
直火焼きグリルチキンプレート — — — — —
鬼おろしグリルチキンプレート — — — — —
手ごねハンバーグ＆グリルチキンプレート — — — — —
手ごねハンバーグドリア — — — — —
特製ビーフシチューオムライス — — — — —
特製ビーフシチューマッシュポテト＆直火焼き野菜付き — — — — —
フライドポテト — — — — —
アンチョビポテト — — — — —
チリチーズポテト 641.2 8.3 g 52.4 g 33.8 g 1.5 g
鶏のから揚げ＆ポテト — — — — —
マッケンチーズ — — — — —
マッケンチリチーズ — — — — —
ほうれん草とコーンのバターソテー — — — — —
チリビーンズ — — — — —
目玉焼き — — — — —
タルタルソース — — — — —
ケチャップ 23.4 0.3 g 0 g 5.5 g 0.7 g
マヨネーズ 139 0.1 g 14.8 g 1.1 g 0.4 g
国産わさび＆ガーリックチップ — — — — —
鬼おろし — — — — —
鬼おろしポン酢 — — — — —
ニンニクバター — — — — —
エダムパウダー — — — — —
チェダーチーズ1枚 — — — — —
燻製ベーコン — — — — —
エビフライ1本 — — — — —
エビフライ2本 — — — — —
追加カレー — — — — —
手ごねハンバーグ — — — — —
直火焼きグリルチキン100g — — — — —
直火焼きみすじカットステーキ80g — — — — —
直火焼きアンガスサーロインカットステーキ60g — — — — —
ブラウニーチョコファッジサンデー — — — — —
THEチョコレートonlyパフェ 431.9 7.4 g 22.9 g 48.6 g 0.4 g
ベリーのヨーグルトサンデー — — — — —
NYチーズケーキ 313.7 4.6 g 22.7 g 24.3 g 0.4 g
とろけるホイップのいちごミルク — — — — —
濃厚ホイップショコラドリンク — — — — —
バニラアイス 124.7 1.9 g 7.9 g 11.5 g 0.1 g
ベルギーチョコレートアイス 111.1 2.2 g 5.1 g 13.6 g 0.1 g
カシス＆バニラ — — — — —
カシス＆ベルギーチョコレート — — — — —
ベルギーチョコ＆バニラ — — — — —
ミルクシェイク — — — — —
チョコレートシェイク — — — — —
ストロベリーシェイク — — — — —
ホイップミルクシェイク — — — — —
ホイップチョコレートシェイク — — — — —
ホイップストロベリーシェイク — — — — —
キリン一番搾り 生ビール中 — — — — —
キリン一番搾り 生ビール小 — — — — —
グレープフルーツサワー — — — — —
レモンサワー — — — — —
サントリー角ハイボール — — — — —
サントリーオールフリー — — — — —
グラスワイン赤 — — — — —
グラスワイン白 — — — — —
デキャンタ赤 365 1 g 0 g 7.5 g 0 g
デキャンタ白 365 0.5 g 0 g 10 g 0 g
マンナラネーロ・ダーヴォラ 510 1.5 g 0 g 11.3 g 0 g
マンドルラプリミティーヴォ 510 1.5 g 0 g 11.3 g 0 g
フロンテラシャルドネ 577.5 0.8 g 0 g 16.5 g 0 g
ボーリューヴィンヤードカベルネソーヴィニヨン — — — — —
レギュラーセット — — — — —
サラダバーセット — — — — —
プレミアムセット — — — — —
ライスバーセット — — — — —
ドリンクバーセット — — — — —
キッズドリンクバー — — — — —
グリルプレート限定サラダバー＆スープバー — — — — —
単品ライス — — — — —
単品ライス大盛り — — — — —
単品サラダバー — — — — —
単品プレミアムセット — — — — —
単品ドリンクバー — — — — —
ランチレギュラーセット — — — — —
ランチサラダバーセット — — — — —
ランチプレミアムセット — — — — —
ランチドリンクバー — — — — —
手ごねハンバーグDon150g — — — — —
手ごねハンバーグDon200g — — — — —
直火焼きグリルチキンDon200g — — — — —
直火焼きグリルチキンDon300g — — — — —
グリルチキン＆手ごねハンバーグDon — — — — —
手ごねハンバーグ弁当150g — — — — —
手ごねハンバーグ弁当300g — — — — —
ニンニク手ごねハンバーグ弁当150g — — — — —
ニンニク手ごねハンバーグ弁当300g — — — — —
チーズ手ごねハンバーグ弁当150g — — — — —
チーズ手ごねハンバーグ弁当300g — — — — —
鬼おろし手ごねハンバーグ弁当150g — — — — —
鬼おろし手ごねハンバーグ弁当300g — — — — —
チリチーズ手ごねハンバーグ弁当150g — — — — —
チリチーズ手ごねハンバーグ弁当300g — — — — —
直火焼きグリルチキン弁当200g — — — — —
直火焼きグリルチキン弁当400g — — — — —
ニンニクグリルチキン弁当200g — — — — —
ニンニクグリルチキン弁当400g — — — — —
鬼おろしグリルチキン弁当200g — — — — —
鬼おろしグリルチキン弁当400g — — — — —
チリチーズグリルチキン弁当200g — — — — —
チリチーズグリルチキン弁当400g — — — — —
手ごねハンバーグ＆鶏のから揚げ弁当 — — — — —
手ごねハンバーグ＆エビフライ弁当 — — — — —
手ごねハンバーグ＆グリルチキン弁当 1081.8 42.6 g 57.8 g 89.3 g 4.8 g
キッズ手ごねハンバーグ弁当 — — — — —
キッズ手ごねハンバーグ＆エビフライ弁当 — — — — —
キッズスパゲティ弁当 — — — — —
手ごねハンバーグ＆グリルチキンのパーティープレート — — — — —
フライドポテトS — — — — —
フライドポテトM — — — — —
アンチョビポテトS — — — — —
アンチョビポテトM — — — — —
カレーソース — — — — —
コーンスープ 38.7 0.7 g 1.3 g 6.2 g 0.7 g
日替わりスープ — — — — —
ミックスグリル — — — — —
手ごねハンバーグ＆グリルチキン 769 36.8 g 57.4 g 21.2 g 6.4 g
手ごねハンバーグプレートランチ — — — — —
直火焼きグリルチキンプレートランチ — — — — —
手ごねハンバーグ＆グリルチキンプレートランチ — — — — —
直火焼きカットステーキ — — — — —
フライエッグプレート — — — — —
スクランブルエッグプレート — — — — —
厚切りトースト — — — — —
厚切りチーズトースト — — — — —
ミックスホットサンド — — — — —
大俵ハンバーグ朝定食 — — — — —
手ごねハンバーグ朝定食 — — — — —
おろし手ごねハンバーグ朝定食 — — — — —
焼き鮭朝定食 — — — — —
みすじカットステーキ朝定食 — — — — —
生たまご — — — — —
コールスローサラダ — — — — —
バター — — — — —
チェダーチーズ — — — — —
モーニングサラダ — — — — —
おかわりライス — — — — —
おかわりトースト — — — — —
キッズ手ごねハンバーグ 759.3 21.4 g 48.3 g 56.5 g 2.3 g
キッズうどん 510.5 10.3 g 30.1 g 48.7 g 2.7 g
ジュニア大俵ハンバーグ150g — — — — —
ジュニア手ごねハンバーグ100g — — — — —
ジュニアチーズ手ごねハンバーグ100g — — — — —
キッズ手ごねハンバーグ100g — — — — —
キッズチーズ手ごねハンバーグ100g — — — — —
キッズパンケーキ 431.4 7.4 g 11.4 g 75.7 g 0.7 g
キッズスパゲティ 620.5 12.3 g 34.8 g 62.6 g 2.1 g
低アレルゲンおこさまハンバーグ — — — — —
低アレルゲンおこさまゼリー — — — — —
ベビーフード — — — — —
たっぷり大根おろしの手ごねハンバーグ 541.4 21 g 38.2 g 25 g 3.1 g
燻製ベーコンエッグ手ごねハンバーグ 693.9 30.5 g 53.7 g 18.3 g 2.3 g
4種チーズソースの手ごねハンバーグ 654.1 27.1 g 48.3 g 25 g 5.7 g
トリプルコンビネーション 914.4 38.9 g 69.3 g 34.6 g 7.5 g
デミグラス 22 1 g 1 g 2 g 0.3 g
オニオン 15.2 0.4 g 0 g 3.3 g 0.5 g
ステーキ 15 1 g 0 g 3 g 0.8 g
ガーリック 32 1 g 0 g 7 g 0.9 g
ビーフシチューの手ごねハンバーグ 792.1 43.4 g 52.1 g 34.1 g 4.2 g
直火焼きグリルチキン 639.4 35.1 g 47.9 g 12.1 g 3.3 g
たっぷり大根おろしのグリルチキン 674 36.2 g 48 g 19 g 4.9 g
アボカドトマトグリルチキン 739.9 36 g 56.5 g 17.1 g 3.8 g
大俵ハンバーグ200g 801.7 36.1 g 63.9 g 14.5 g 2.9 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ200g 977.9 48.8 g 77.8 g 14.6 g 3.7 g
大俵ハンバーグ200g&グリルチキン 1048.4 52.8 g 82.6 g 14.9 g 4.4 g
大俵ハンバーグ200g&カットステーキ 989.5 53.4 g 78 g 15.1 g 5 g
ダブル大俵ハンバーグ400g 1365.8 69.8 g 108.1 g 15.9 g 5.6 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ400g 1718.2 95.2 g 136 g 16 g 7.3 g
大俵ハンバーグ250g 942.2 44.5 g 74.9 g 14.8 g 3.2 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ250g 1118.4 57.2 g 88.9 g 14.8 g 4.1 g
大俵ハンバーグ250g&グリルチキン 1197.8 61.2 g 94.7 g 15.1 g 4.8 g
大俵ハンバーグ250g&カットステーキ 1138.9 61.8 g 90 g 15.4 g 5.3 g
ダブル大俵ハンバーグ500g 1646.8 86.6 g 130.2 g 16.4 g 6.3 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ500g 1999.2 112 g 158.1 g 16.5 g 8 g
燻製ベーコン炙りチーズ大俵ハンバーグ200g 1094.8 52.7 g 89.1 g 14.6 g 4.3 g
燻製ベーコン炙りチーズ大俵ハンバーグ250g 1235.3 61.1 g 100.1 g 14.8 g 4.6 g
燻製ベーコン炙りチーズ大俵ハンバーグ400g 1911.5 102.9 g 154 g 16 g 8.4 g
燻製ベーコン炙りチーズ大俵ハンバーグ500g 2192.5 119.7 g 176.1 g 16.5 g 9.1 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ200g&カットステーキ 1174.6 66 g 92.9 g 15.2 g 5.8 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ250g&カットステーキ 1315.1 74.4 g 104 g 15.5 g 6.2 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ200g&グリルチキン 1233.5 65.5 g 97.6 g 15 g 5.3 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ250g&グリルチキン 1374 73.9 g 108.6 g 15.2 g 5.6 g
玉ねぎ 34.8 0.6 g 0 g 8.1 g 1.6 g
厚切りみすじステーキ150g 572.6 30.6 g 45.4 g 14.9 g 5.6 g
厚切りみすじステーキ300g 911.5 59.3 g 71.9 g 15.7 g 7.8 g
厚切りみすじステーキ450g 1250.4 88 g 98.4 g 16.5 g 10 g
直火焼カットステーキ180g 533.1 36.4 g 38.6 g 15.3 g 7.7 g
直火焼カットステーキ240g 631.2 47.9 g 45 g 15.7 g 9.1 g
厚切りサーロインステーキ200g 879.7 37 g 76.9 g 15.7 g 6.4 g
厚切りサーロインステーキ400g 1525.6 72 g 135 g 17.4 g 9.3 g
厚切りサーロインステーキ&手ごねハンバーグ 1128.9 50 g 95.8 g 20.5 g 7.3 g
厚切りみすじステーキ&手ごねハンバーグ 821.9 43.6 g 64.3 g 19.7 g 6.6 g
厚切りサーロインステーキ&みすじステーキ 1268.1 65.7 g 108.9 g 16.5 g 8.5 g
切り落としロースカットステーキ120g 554.3 22.7 g 47.6 g 12.1 g 2.2 g
切り落としロースカットステーキ160g 664.6 29.7 g 57.1 g 12.5 g 3 g
切り落としロースカットステーキ200g 780.4 36.9 g 66.6 g 14.1 g 3.7 g
ステーキソース 15 1 g 0 g 3 g 0.8 g
大俵ハンバーグ200g&カットステーキ80g 1062.8 50.1 g 87.4 g 15.2 g 4.3 g
大俵ハンバーグ200g&カットステーキ160g 1283.3 64.1 g 106.4 g 15.9 g 5.7 g
大俵ハンバーグ250g&カットステーキ80g 1203.3 58.5 g 98.4 g 15.4 g 4.6 g
大俵ハンバーグ250g&カットステーキ160g 1423.8 72.5 g 117.4 g 16.1 g 6.1 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ200g&カットステーキ80g 1239 62.8 g 101.3 g 15.3 g 5.2 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ200g&カットステーキ160g 1459.5 76.8 g 120.3 g 15.9 g 6.6 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ250g&カットステーキ80g 1379.5 71.2 g 112.4 g 15.5 g 5.5 g
炙りチーズ大俵ハンバーグ250g&カットステーキ160g 1600 85.2 g 131.4 g 16.2 g 6.9 g
手ごねハンバーグ&カットステーキ80g 773.8 34 g 61.9 g 19.8 g 2.9 g
手ごねハンバーグ&カットステーキ160g 994.3 48.1 g 80.9 g 20.5 g 4.3 g
リブロースの厚切りローストビーフ180g 700 50.9 g 48.9 g 18.3 g 12.3 g
リブロースの厚切りローストビーフ230g 832.5 63.5 g 58.5 g 18.5 g 15.4 g
リブロースの厚切りローストビーフ280g 965 76 g 68.2 g 18.8 g 18.5 g
リブロースの厚切りローストビーフ330g 1097.5 88.6 g 77.8 g 19 g 21.6 g
リブロースの厚切りローストビーフグリル180g 700 50.9 g 48.9 g 18.3 g 12.3 g
リブロースの厚切りローストビーフグリル230g 832.5 63.5 g 58.5 g 18.5 g 15.4 g
リブロースの厚切りローストビーフグリル280g 965 76 g 68.2 g 18.8 g 18.5 g
リブロースの厚切りローストビーフグリル330g 1097.5 88.6 g 77.8 g 19 g 21.6 g
リブロースの厚切りローストビーフサイドカット230g 832.5 63.5 g 58.5 g 18.5 g 15.4 g
西洋わさび・ワインソース 46.8 0.6 g 2.2 g 2.1 g 0.9 g
粗切りわさび・醤油 32.5 1.1 g 0.3 g 6.5 g 2.6 g
アトランティックグリルサーモン 658.8 30.9 g 49.8 g 18 g 7.4 g
アトランティックサーモン&手ごねハンバーグ 897.7 43.7 g 68 g 21.9 g 5 g
殻付きエビ&噴火湾産帆立のグリル 472.2 22.1 g 33.8 g 20.2 g 6.7 g
ビーフシチューオムライス 1078.5 43.4 g 63 g 81.7 g 5.5 g
手ごねハンバーグ&オムライスコンビネーション 1560.1 55.5 g 101.3 g 102.3 g 7 g
ビーフシチュードリア 956.8 35.9 g 53.2 g 82.1 g 5.4 g
フレンチフライポテトレギュラー 495.8 2 g 43.1 g 25 g 0.2 g
フレンチフライポテト倍盛り 992.7 4.1 g 86.2 g 49.9 g 0.4 g
トルティーヤ 157.9 3.5 g 11.2 g 10.4 g 1.1 g
トルティーヤチップス 230.2 3.3 g 20 g 8.9 g 1 g
バッファローウィング5P 692 19.8 g 64.4 g 9.5 g 3.3 g
バッファローウィング10P 1287.1 39 g 119.6 g 16 g 5.9 g
鶏から揚げ5個 1075.3 26.6 g 95.4 g 27.5 g 2.6 g
燻製ベーコン&マッシュポテト 343.8 9.9 g 26.4 g 16.8 g 2 g
噴火湾産帆立のグリル 225.6 23.3 g 11.5 g 7.7 g 2.8 g
ジュニア手ごね合挽きハンバーグ 774.6 24.1 g 62.8 g 26.1 g 2.1 g
ジュニアチーズ手ごね合挽きハンバーグ 823.9 27.1 g 66.9 g 26.2 g 2.4 g
ジュニア大俵ハンバーグ 927.1 32.2 g 77 g 22.1 g 2.7 g
キッズチーズ手ごねハンバーグ 855.6 28.8 g 55.6 g 57 g 2.8 g
おこさま低アレルゲンハンバーグ 376.1 11.3 g 11 g 57.2 g 2.6 g
おこさま低アレルゲンカレー 266.7 4.6 g 4.6 g 51 g 0.8 g
バナナチョコレートのスイートパフェ 364.5 5.7 g 16.6 g 49.5 g 0.3 g
濃厚チョコケーキ 289.7 4.8 g 17.9 g 27 g 0.2 g
2種のアイス(バニラ、チョコ) 117.9 2 g 6.5 g 12.5 g 0.1 g
グランデTHEいちごミルク 402.9 7.7 g 17.4 g 53.5 g 0.4 g
生ビール（大） 196.8 2.9 g 0 g 0 g 0 g
生ビール（中） 135.3 2 g 0 g 0 g 0 g
生ビール（小） 90.2 1.3 g 0 g 0 g 0 g
角ハイボール 88 0 g 0 g 3.7 g 0 g
ワイングラス(赤) 109.5 0.3 g 0 g 2.3 g 0 g
ワイングラス(白) 109.5 0.2 g 0 g 3 g 0 g
レミーバニエ・ロゼ・ダンジュ 510 1.5 g 0 g 11.3 g 0 g
バロンフィリップソーヴィニヨンブラン 510 1.5 g 0 g 11.3 g 0 g
グリルチキン 639.4 35.1 g 47.9 g 12.1 g 3.3 g
みすじステーキ丼 687.1 29 g 16.4 g 99.4 g 4.5 g
ローストビーフ丼 752.9 33.7 g 22.3 g 100.5 g 3.3 g
ライス 306.9 5.2 g 0.8 g 66.5 g 0 g
石窯パン 236.5 5.9 g 7.8 g 35.9 g 0.9 g
ざく切りトマト 19 1 g 0 g 5 g 0 g
オクラ 33 2 g 0 g 8 g 0 g
海藻と春雨のサラダ 44.1 0.9 g 0.2 g 10.8 g 1.2 g
ブロッコリー 27 3.5 g 0.4 g 4.3 g 0 g
スイートコーン 79 2 g 1 g 14 g 0.4 g
ポテトサラダ 143 2 g 7 g 18 g 1.2 g
豆腐 72 6.6 g 4.2 g 1.6 g 0.1 g
パイナップル 78 1 g 0 g 21 g 0 g
オレンジ 46 0.9 g 0.1 g 11.8 g 0 g
コーヒーゼリー 84 0 g 0 g 20 g 0 g
ホイップクリーム 432 2 g 45 g 5 g 0.1 g
レタスミックス 14 1 g 0 g 3 g 0 g
コールスローミックス 24 1 g 0 g 5 g 0 g
枝豆 159 13 g 8 g 11 g 0 g
りんごゼリー 81 0 g 0 g 20 g 0.2 g
いちごのドルチェ 102 2.4 g 2.2 g 18.2 g 0.4 g
小松菜のたらこパスタサラダ 149.9 3.2 g 7.7 g 16.8 g 2.9 g
白菜と春菊のナムル仕立て 85.1 3.2 g 3.8 g 3.8 g 2.1 g
ゆず大根 23 0.7 g 0.1 g 5 g 0.6 g
オニオンスライス 37 1 g 0.1 g 8.3 g 0 g
杏仁豆腐(一部店舗限定） 446 16.8 g 12.9 g 65.6 g 0.5 g
マカロニサラダ(一部店舗限定） 217 3 g 15 g 17 g 1 g
カリフラワー(一部店舗限定） 26 2.7 g 0.1 g 5.1 g 0 g
ヤングコーン(一部店舗限定） 29 2.3 g 0.2 g 6 g 0 g
青じそのサラダソース 69 1 g 0 g 18 g 3.5 g
シーザーサラダソース 195 2 g 15 g 13 g 4.2 g
胡麻サラダソース 235 4 g 18 g 16 g 3.3 g
すりおろし和風サラダソース 185 3 g 11 g 20 g 3.5 g
レモンサラダソース 192 0.1 g 16.8 g 10.4 g 2.9 g
クルトン 462 9 g 16 g 71 g 1.7 g
中華スープ 8 1 g 0 g 1 g 0.8 g
チキンコンソメスープ 8 0 g 1 g 0 g 0.9 g
北海道産昆布だしわかめスープ 8 1 g 0 g 0 g 0.8 g
ビーフコンソメスープ 7 0 g 0 g 1 g 1.1 g
ペプシコーラ 38 0 g 0 g 9 g 0 g
ポップメロンソーダ 38 0 g 0 g 10 g 0 g
なっちゃんオレンジ 34 0 g 0 g 8 g 0 g
ホワイトウォーター 43 0 g 0 g 10 g 0 g
ウーロン茶 1 0 g 0 g 0 g 0 g
マスカット&シャルドネ 40 0 g 0 g 10 g 0 g
アイスティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
アップル100 53.1 0 g 0 g 13.2 g 0 g
レッドグレープ&カベルネ 37.5 0 g 0 g 9.3 g 0 g
ブレンドコーヒー 4 0 g 0 g 1 g 0 g
エスプレッソコーヒー 4 0 g 0 g 1 g 0 g
カフェラテ 64 3 g 3 g 6 g 0.1 g
ココア 68 1 g 2 g 12 g 0.2 g
抹茶オレ 128 4 g 5 g 17 g 0.3 g
セイロンティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
ジャスミンティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
煎茶抹茶 2 0 g 0 g 0 g 0 g
アールグレイティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
ローズヒップティー 2 0 g 0 g 1 g 0 g
ダージリンティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
ブルーベリーライチティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
オレンジティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
マスカットティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
アップルティー 1 0 g 0 g 0 g 0 g
リキッドレモン 19 0 g 0 g 4 g 0 g
コーヒーフレッシュ 225 4 g 22 g 3 g 0.6 g
ガムシロップ 286 0 g 0 g 72 g 0 g
手ごねハンバーグ&牡蠣フライ 910.3 26.2 g 71.9 g 36.8 g 2.7 g
手ごねハンバーグ&グリルチキンと牡蠣フライ 1081 37.7 g 85.8 g 35 g 3.2 g
グリルチキン&牡蠣フライ 1041.9 41.4 g 81.6 g 30.6 g 3.8 g
みすじステーキ&牡蠣フライ 873.9 36.7 g 69.1 g 30.7 g 3.6 g
大俵ハンバーグ200g&牡蠣フライ 1199.3 42.3 g 97.4 g 32.2 g 4.2 g
大俵ハンバーグ250g&牡蠣フライ 1339.8 50.7 g 108.5 g 32.4 g 4.5 g
単品牡蠣フライ2個 397.6 6.2 g 33.6 g 17.6 g 1.3 g
蒸し栗の大俵モンブラン 324.8 4.4 g 7.4 g 61.9 g 0.1 g
黒毛和牛サーロイン80gと国産焼き野菜 922.9 14.8 g 87 g 26.2 g 7.8 g
黒毛和牛サーロイン160gと国産焼き野菜 1385.6 24.4 g 134.6 g 28.2 g 9.2 g
黒毛和牛サーロインと国産焼き野菜&大海老フライ 1574.2 28.2 g 140.5 g 55.2 g 9.7 g
黒毛和牛切り落としサーロインと国産焼き野菜のトリプルグリル 1336.3 44.5 g 115 g 32.3 g 9.6 g
黒毛和牛切り落としサーロインと国産焼き野菜&手ごねハンバーグ 1166.6 33.1 g 101.2 g 34.1 g 9.1 g
黒毛和牛サーロインと国産焼き野菜&大俵ハンバーグ200g 1538.1 48.6 g 136.3 g 28.8 g 10.6 g
黒毛和牛サーロインと国産焼き野菜&大俵ハンバーグ250g 1678.6 57 g 147.4 g 29.1 g 10.9 g
【肉の日】アンガスカットサーロイン300g 1135.7 57.2 g 90.4 g 32.6 g 5.7 g
【肉の日】1ポンドアンガスカットサーロイン460g 1573.8 85.1 g 128.3 g 33.5 g 6.7 g
【肉の日】アンガスカットサーロイン&リブロースステーキ 1389.7 67.6 g 110.5 g 32.8 g 6 g
【肉の日】アンガスカットサーロイン&大俵ハンバーグ150g 1241.8 62.6 g 104.8 g 14 g 3.3 g
【肉の日】アンガスカットサーロイン&大俵ハンバーグ200g 1382.3 71 g 115.8 g 14.2 g 3.6 g
手ごねハンバーグ弁当 785.6 24.7 g 38.6 g 78.9 g 1.7 g
チリチーズ手ごねハンバーグ弁当 989.1 33.2 g 51.3 g 92.3 g 3.7 g
グリルチキン弁当 948.6 40.7 g 48.4 g 79.6 g 4.5 g
チリチーズグリルチキン弁当 1121.7 48.4 g 61 g 86.2 g 5.4 g
ビーフシチュー手ごねハンバーグ 1083.8 39.9 g 57.6 g 94.8 g 3.9 g
フライドポテトレギュラー 519.2 2.3 g 43.1 g 30.5 g 0.9 g
フライドポテト倍盛り 1016.1 4.4 g 86.3 g 55.4 g 1.1 g
鶏のから揚げ5個 544.3 25.8 g 39.9 g 20.5 g 3.1 g
大海老フライ2尾 645.8 13.3 g 53.5 g 27.7 g 1.9 g
チョコケーキ 289.7 4.8 g 17.9 g 27 g 0.2 g
食品表示法・栄養成分公表基準 準拠

栄養情報・食品表示に関する留意事項

📊 公式公表値とAI推定値の区分

各チェーンが公表する公式栄養成分値（エネルギー・PFC）を優先表示しています。「1人前の推定値」と記載されたメニューは、料理名から標準的なレシピを当てはめ、文部科学省『日本食品標準成分表』で算定した参考値です。店舗の実際のレシピ・分量や、料理名に記載されたグラム数は反映していません。同じ主菜を使うメニューが同じ数値になる場合があります。

🍳 調理・店舗による個体差

掲載数値は標準レシピに基づく算定基準値です。盛り付け・調理条件、タレ・ドレッシングの増減、店舗・地域限定仕様により実際の摂取カロリーや栄養価は多少前後する場合があります。

⚠️ 食物アレルギーに関する重要事項

アレルギー物質（特定原材料8品目および準ずる20品目）に関する最新情報およびコンタミネーションの有無については、必ず各チェーンの公式サイトまたは店舗にて最新情報をご確認ください。

🩺 健康管理・医療上の助言について

本サイトの掲載情報は日常の健康管理やカロリーコントロールの参考指標として提供しています。治療中の方や医師・管理栄養士の食事指導を受けている場合は、必ず専門家の指示に従ってください。

このデータをブログに埋め込む

コードを記事に貼り付けると、このページの数値がそのまま表示されます。出典リンクは残してください。

表示例を見る →

ビッグボーイのカロリーが低いメニュー

<iframe src="https://calories.jp/embed/menu/%E3%83%93%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%A4" style="width:100%;border:0;height:760px"
loading="lazy" title="ビッグボーイのカロリーが低いメニュー"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/menu/%E3%83%93%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%A4">calories.jp「ビッグボーイのカロリーが低いメニュー」</a></p>
<script>
addEventListener("message", function (e) {
if (e.origin !== "https://calories.jp" || !e.data || e.data.caloriesJp !== "height") return;
var fs = document.querySelectorAll('iframe[src^="https://calories.jp/embed/"]');
for (var i = 0; i < fs.length; i++)
if (fs[i].contentWindow === e.source) fs[i].style.height = e.data.height + "px";
});
</script>

ビッグボーイのたんぱく質が多いメニュー

<iframe src="https://calories.jp/embed/menu/%E3%83%93%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%A4/protein" style="width:100%;border:0;height:960px"
loading="lazy" title="ビッグボーイのたんぱく質が多いメニュー"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/menu/%E3%83%93%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%A4">calories.jp「ビッグボーイのたんぱく質が多いメニュー」</a></p>
<script>
addEventListener("message", function (e) {
if (e.origin !== "https://calories.jp" || !e.data || e.data.caloriesJp !== "height") return;
var fs = document.querySelectorAll('iframe[src^="https://calories.jp/embed/"]');
for (var i = 0; i < fs.length; i++)
if (fs[i].contentWindow === e.source) fs[i].style.height = e.data.height + "px";
});
</script>

埋め込みできるもの一覧 →