タカ
タカサゴマルのカロリー・栄養成分一覧【全36品・2026年8月時点】
SHOP36品 · 価格 ¥100〜¥1,750 · 2026-08
/
全36品
定食 肉玉
¥1,050
（税込）
602 kcal
牛丼・肉
キムチ
¥150
（税込）
27 kcal
料理
どっさり牡蠣そば
¥1,500
（税込）
338 kcal
うどん・そば
鶏の唐揚げ
¥790
（税込）
399 kcal
チキン
ポテト
¥390
（税込）
168 kcal
揚げ物・サイド
メガポテト3倍！
¥790
（税込）
168 kcal
揚げ物・サイド
よだれ餃子
¥590
（税込）
251 kcal
餃子・点心
燻製うずら玉子のポテマカサラダ
¥390
（税込）
226 kcal
サラダ
茹で鶏とルッコラサラダ
¥750
（税込）
270 kcal
チキン
半熟玉子肉玉
¥1,150
（税込）
未公表
牛丼・肉
いか天肉玉
¥1,200
（税込）
未公表
いか・たこ
海鮮肉玉 (エビ・イカ)
¥1,400
（税込）
未公表
えび
海鮮肉玉デラックス (エビ・イカ・タコ・イカ天)
¥1,750
（税込）
未公表
えび
2種チーズデミグラス肉玉
¥1,450
（税込）
未公表
牛丼・肉
定番組焼きそば 4種のソースのブレンド
¥950
（税込）
未公表
うどん・そば
どっさり牡蠣焼きそば
¥1,500
（税込）
未公表
うどん・そば
半熟玉子
¥100
（税込）
未公表
卵料理
チーズ
¥150
（税込）
未公表
料理
いか天
¥150
（税込）
未公表
いか・たこ
エビ
¥200
（税込）
未公表
えび
タコ
¥200
（税込）
未公表
いか・たこ
自家製 牡蠣パテ 焼きブレッド付き
¥590
（税込）
未公表
料理
牡蠣の唐揚げ トリュフ塩
¥800
（税込）
未公表
チキン
おつまみチーズフリット
¥390
（税込）
未公表
料理
バルサミコ薫る 厚切りラムロース
¥1,190
（税込）
未公表
牛丼・肉
鴨のロースト焼き 野菜添え
¥1,190
（税込）
未公表
牛丼・肉
名物 せせり 塩胡椒焼き
¥690
（税込）
未公表
料理
厚切りベーコンのベーコンエッグ
¥790
（税込）
未公表
料理
鉄板で焼き上げる自家製出し巻き卵
¥590
（税込）
未公表
寿司
アボカドガリバ醤油焼き たっぷりホースラディッシュ
¥500
（税込）
未公表
サラダ
鉄板pizza (マルゲリータ)
¥800
（税込）
未公表
料理
懐かし赤ウインナー&激辛ケチャップ
¥390
（税込）
未公表
料理
焼きチーズ&ブレッド
¥490
（税込）
未公表
料理
マカロニ&チーズ (マッケンチーズ)
¥490
（税込）
未公表
料理
牛すじ赤ワイン煮込み
¥790
（税込）
未公表
アルコール
漬けアボカド胡椒とパルミジャーノ
¥500
（税込）
未公表
サラダ
| 選択 | 食品名 ⇅ | 価格 ⇅ | カロリー ⇅ | 解析・推定 |
|---|---|---|---|---|
|
定食 肉玉
牛丼・肉
|
¥1,050 |
602 kcal
1人前の推定値
P 26.1g
F 21.4g
C 81.0g
塩 2.11g
|
||
|
キムチ
料理
|
¥150 |
27 kcal
成分表準拠
P 2.3g
F 0.1g
C 5.4g
|
||
|
どっさり牡蠣そば
うどん・そば
|
¥1,500 |
338 kcal
1人前の推定値
P 13.0g
F 2.2g
C 68.0g
塩 4.95g
|
||
|
鶏の唐揚げ
チキン
|
¥790 |
399 kcal
1人前の推定値
P 31.5g
F 23.5g
C 17.3g
塩 3.25g
|
||
|
ポテト
揚げ物・サイド
|
¥390 |
168 kcal
1人前の推定値
P 3.0g
F 6.2g
C 27.9g
|
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|
メガポテト3倍！
揚げ物・サイド
|
¥790 |
168 kcal
1人前の推定値
P 3.0g
F 6.2g
C 27.9g
|
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|
よだれ餃子
餃子・点心
|
¥590 |
251 kcal
1人前の推定値
P 8.3g
F 13.6g
C 26.8g
塩 1.44g
|
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|
燻製うずら玉子のポテマカサラダ
サラダ
|
¥390 |
226 kcal
1人前の推定値
P 7.1g
F 20.2g
C 5.2g
塩 0.2g
|
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|
茹で鶏とルッコラサラダ
チキン
|
¥750 |
270 kcal
1人前の推定値
P 26.3g
F 17.2g
C 5.1g
塩 0.13g
|
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|
半熟玉子肉玉
牛丼・肉
|
¥1,150 | 未公表 | ||
|
いか天肉玉
いか・たこ
|
¥1,200 | 未公表 | ||
|
海鮮肉玉 (エビ・イカ)
えび
|
¥1,400 | 未公表 | ||
|
海鮮肉玉デラックス (エビ・イカ・タコ・イカ天)
えび
|
¥1,750 | 未公表 | ||
|
2種チーズデミグラス肉玉
牛丼・肉
|
¥1,450 | 未公表 | ||
|
定番組焼きそば 4種のソースのブレンド
うどん・そば
|
¥950 | 未公表 | ||
|
どっさり牡蠣焼きそば
うどん・そば
|
¥1,500 | 未公表 | ||
|
半熟玉子
卵料理
|
¥100 | 未公表 | ||
|
チーズ
料理
|
¥150 | 未公表 | ||
|
いか天
いか・たこ
|
¥150 | 未公表 | ||
|
エビ
えび
|
¥200 | 未公表 | ||
|
タコ
いか・たこ
|
¥200 | 未公表 | ||
|
自家製 牡蠣パテ 焼きブレッド付き
料理
|
¥590 | 未公表 | ||
|
牡蠣の唐揚げ トリュフ塩
チキン
|
¥800 | 未公表 | ||
|
おつまみチーズフリット
料理
|
¥390 | 未公表 | ||
|
バルサミコ薫る 厚切りラムロース
牛丼・肉
|
¥1,190 | 未公表 | ||
|
鴨のロースト焼き 野菜添え
牛丼・肉
|
¥1,190 | 未公表 | ||
|
名物 せせり 塩胡椒焼き
料理
|
¥690 | 未公表 | ||
|
厚切りベーコンのベーコンエッグ
料理
|
¥790 | 未公表 | ||
|
鉄板で焼き上げる自家製出し巻き卵
寿司
|
¥590 | 未公表 | ||
|
アボカドガリバ醤油焼き たっぷりホースラディッシュ
サラダ
|
¥500 | 未公表 | ||
|
鉄板pizza (マルゲリータ)
料理
|
¥800 | 未公表 | ||
|
懐かし赤ウインナー&激辛ケチャップ
料理
|
¥390 | 未公表 | ||
|
焼きチーズ&ブレッド
料理
|
¥490 | 未公表 | ||
|
マカロニ&チーズ (マッケンチーズ)
料理
|
¥490 | 未公表 | ||
|
牛すじ赤ワイン煮込み
アルコール
|
¥790 | 未公表 | ||
|
漬けアボカド胡椒とパルミジャーノ
サラダ
|
¥500 | 未公表 |
該当するメニュー項目が見つかりませんでした。
AI料理推定
タカサゴマル
料理名
¥0
（税込目安）
⚡ AIスキャン中: 料理の具材と調理状態を照合中...
0
kcal
AI具材推定値
タンパク質 (P)
0%
脂質 (F)
0%
炭水化物 (C)
0%
タンパク質
0g
脂質
0g
炭水化物
0g
食塩相当量
0g
構成具材・分量内訳:
選択したメニュー明細（個別に削除可能）
0品選択中
合計: ¥0
カロリー: 0 kcal
P: 0g
F: 0g
C: 0g
塩: 0g
一食目安 (650kcal)
0%
公式の栄養成分
チェーンが公表した値だけを書いています。入っていない成分は — です。推計はここには出していません。
| 品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 定食 肉玉 | — | — | — | — | — |
| 半熟玉子肉玉 | — | — | — | — | — |
| イカネギスペシャル肉玉 (イカ・ネギ・大葉) | — | — | — | — | — |
| いか天肉玉 | — | — | — | — | — |
| 海鮮肉玉 (エビ・イカ) | — | — | — | — | — |
| 海鮮肉玉デラックス (エビ・イカ・タコ・イカ天) | — | — | — | — | — |
| デミグラス肉玉 | — | — | — | — | — |
| 2種チーズデミグラス肉玉 | — | — | — | — | — |
| どっさり牡蠣肉玉 | — | — | — | — | — |
| 定番組焼きそば 4種のソースのブレンド | — | — | — | — | — |
| どっさり牡蠣焼きそば | — | — | — | — | — |
| 麺ダブル | — | — | — | — | — |
| 半熟玉子 | — | — | — | — | — |
| 大葉 | — | — | — | — | — |
| チーズ | — | — | — | — | — |
| いか天 | — | — | — | — | — |
| ねぎ | — | — | — | — | — |
| キムチ | — | — | — | — | — |
| 肉ダブル | — | — | — | — | — |
| 野菜ダブル | — | — | — | — | — |
| エビ | — | — | — | — | — |
| イカ | — | — | — | — | — |
| タコ | — | — | — | — | — |
| 牡蠣 | — | — | — | — | — |
| 自家製 牡蠣パテ 焼きブレッド付き | — | — | — | — | — |
| 牡蠣の唐揚げ トリュフ塩 | — | — | — | — | — |
| 牡蠣とムール貝とアサリの白ワイン蒸し | — | — | — | — | — |
| 牡蠣鉄板焼き | — | — | — | — | — |
| どっさり牡蠣そば | — | — | — | — | — |
| 鶏の唐揚げ | — | — | — | — | — |
| おつまみチーズフリット | — | — | — | — | — |
| ポテト | — | — | — | — | — |
| メガポテト3倍！ | — | — | — | — | — |
| バルサミコ薫る 厚切りラムロース | — | — | — | — | — |
| 豚トロネギ焼き | — | — | — | — | — |
| ヤゲン軟骨 黒胡椒焼き | — | — | — | — | — |
| 鴨のロースト焼き 野菜添え | — | — | — | — | — |
| 名物 せせり 塩胡椒焼き | — | — | — | — | — |
| 名物 雲丹牡蠣ホーレン (1個) | — | — | — | — | — |
| 焼き野菜のバーニャカウダー | — | — | — | — | — |
| 厚切りベーコンのベーコンエッグ | — | — | — | — | — |
| 鉄板で焼き上げる自家製出し巻き卵 | — | — | — | — | — |
| アボカドガリバ醤油焼き たっぷりホースラディッシュ | — | — | — | — | — |
| 鉄板pizza (マルゲリータ) | — | — | — | — | — |
| 懐かし赤ウインナー&激辛ケチャップ | — | — | — | — | — |
| 焼きチーズ&ブレッド | — | — | — | — | — |
| 自家製ピクルス | — | — | — | — | — |
| マカロニ&チーズ (マッケンチーズ) | — | — | — | — | — |
| 肉味噌マスカルポーネとパリパリピーマン | — | — | — | — | — |
| 牛すじ赤ワイン煮込み | — | — | — | — | — |
| やみつきキャベツ | — | — | — | — | — |
| よだれ鶏 | — | — | — | — | — |
| よだれ牡蠣 | — | — | — | — | — |
| よだれやっこ | — | — | — | — | — |
| よだれ餃子 | — | — | — | — | — |
| 燻製うずら玉子のポテマカサラダ | — | — | — | — | — |
| 茹で鶏とルッコラサラダ | — | — | — | — | — |
| ガリガリトマト | — | — | — | — | — |
| 漬けアボカド胡椒とパルミジャーノ | — | — | — | — | — |
| タン刺しネギゴマまみれ | — | — | — | — | — |
食品表示法・栄養成分公表基準 準拠
栄養情報・食品表示に関する留意事項
📊 公式公表値とAI推定値の区分
各チェーンが公表する公式栄養成分値（エネルギー・PFC）を優先表示しています。「1人前の推定値」と記載されたメニューは、料理名から標準的なレシピを当てはめ、文部科学省『日本食品標準成分表』で算定した参考値です。店舗の実際のレシピ・分量や、料理名に記載されたグラム数は反映していません。同じ主菜を使うメニューが同じ数値になる場合があります。
🍳 調理・店舗による個体差
掲載数値は標準レシピに基づく算定基準値です。盛り付け・調理条件、タレ・ドレッシングの増減、店舗・地域限定仕様により実際の摂取カロリーや栄養価は多少前後する場合があります。
⚠️ 食物アレルギーに関する重要事項
アレルギー物質（特定原材料8品目および準ずる20品目）に関する最新情報およびコンタミネーションの有無については、必ず各チェーンの公式サイトまたは店舗にて最新情報をご確認ください。
🩺 健康管理・医療上の助言について
本サイトの掲載情報は日常の健康管理やカロリーコントロールの参考指標として提供しています。治療中の方や医師・管理栄養士の食事指導を受けている場合は、必ず専門家の指示に従ってください。