コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のカロリー・栄養成分

コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のカロリーは100gあたり38kcalです。

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38 kcal / 100gあたり 和食指数 (JDI8) 1/8

円形の図はこの食品の栄養素フィンガープリントです。各方向が1つの栄養素を表し、100gが基準値の何割を満たすかで長さが決まります。

分量計算

100 g基準値比
エネルギー 38.0 kcal 2%
たんぱく質 0.7 g 1%
脂質 0.3 g 0%
炭水化物 8.2 g 3%
食塩相当量 0.1 g 1%

基準値比は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する割合。

主な栄養成分

100gあたり
エネルギー 38 kcal
たんぱく質 0.7 g
脂質 0.3 g
炭水化物 8.2 g
糖質 8.3 g

糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。( )は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。この食品には信頼できる1食分の目安量を設定していないため、100gあたりの値のみ表示しています。

同じ分類の中での位置

  • カロリー カロリー:し好飲料類64件の中で、少ない方から22%以内
  • たんぱく質 たんぱく質:し好飲料類55件の中で、多い方から上位28%
  • 脂質 脂質:し好飲料類29件の中で、多い方から上位36%
  • 炭水化物 炭水化物:し好飲料類60件の中で、多い方から上位41%

比較は成分表に収載された同じ食品分類の中でのものです。割合は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する値で、摂取を勧めるものではありません。

全成分を表示 90

主要成分 11
廃棄率 0.0 %
エネルギー 161.0 kJ
エネルギー 38.0 kcal
水分 90.5 g
たんぱく質 0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 0.2 g
脂質 0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物 8.3 g
炭水化物 8.2 g
灰分 0.3 g
食塩相当量 0.1 g
ミネラル 13
ナトリウム 30.0 mg
カリウム 60.0 mg
カルシウム 22.0 mg
マグネシウム 6.0 mg
リン 19.0 mg
鉄 0.1 mg
亜鉛 0.1 mg
銅 0.01 mg
マンガン 0.02 mg
ヨウ素 2.0 µg
セレン Tr
クロム 0.0 µg
モリブデン Tr
ビタミン 17
レチノール 0.0 µg
β-カロテン当量 (0.0) µg
レチノール活性当量 (0.0) µg
α-トコフェロール 0.0 mg
β-トコフェロール 0.0 mg
γ-トコフェロール 0.0 mg
δ-トコフェロール 0.0 mg
ビタミンK 0.0 µg
ビタミンB1 0.01 mg
ビタミンB2 0.04 mg
ナイアシン 0.3 mg
ナイアシン当量 0.4 mg
ビタミンB6 Tr
葉酸 0.0 µg
パントテン酸 0.11 mg
ビオチン 2.5 µg
ビタミンC (0.0) mg
脂肪酸 49
脂肪酸総量 0.23 g/100 g
飽和脂肪酸 0.16 g/100 g
一価不飽和脂肪酸 0.06 g/100 g
多価不飽和脂肪酸 0.01 g/100 g
n-3系多価不飽和脂肪酸 Tr
n-6系多価不飽和脂肪酸 0.01 g/100 g
4:0酪酸 6.0 mg/100 g
6:0ヘキサン酸 3.0 mg/100 g
8:0オクタン酸 2.0 mg/100 g
10:0デカン酸 8.0 mg/100 g
12:0ラウリン酸 7.0 mg/100 g
14:0ミリスチン酸 23.0 mg/100 g
15:0ペンタデカン酸 2.0 mg/100 g
15:0 antペンタデカン酸 2.0 mg/100 g
16:0パルミチン酸 71.0 mg/100 g
16:0 isoパルミチン酸 1.0 mg/100 g
17:0ヘプタデカン酸 2.0 mg/100 g
17:0 antヘプタデカン酸 1.0 mg/100 g
18:0ステアリン酸 33.0 mg/100 g
20:0アラキジン酸 1.0 mg/100 g
22:0ベヘン酸 Tr
24:0リグノセリン酸 0.0 mg/100 g
10:1デセン酸 1.0 mg/100 g
14:1ミリストレイン酸 2.0 mg/100 g
15:1ペンタデセン酸 0.0 mg/100 g
16:1パルミトレイン酸 3.0 mg/100 g
17:1ヘプタデセン酸 1.0 mg/100 g
18:1計 50.0 mg/100 g
20:1イコセン酸 0.0 mg/100 g
22:1ドコセン酸 0.0 mg/100 g
24:1テトラコセン酸 0.0 mg/100 g
16:2ヘキサデカジエン酸 0.0 mg/100 g
16:3ヘキサデカトリエン酸 0.0 mg/100 g
16:4ヘキサデカテトラエン酸 0.0 mg/100 g
18:2 n-6リノール酸 6.0 mg/100 g
18:3 n-3α‐リノレン酸 1.0 mg/100 g
18:3 n-6γ‐リノレン酸 0.0 mg/100 g
18:4 n-3オクタデカテトラエン酸 0.0 mg/100 g
20:2 n-6イコサジエン酸 0.0 mg/100 g
20:3 n-6イコサトリエン酸 0.0 mg/100 g
20:4 n-3イコサテトラエン酸 0.0 mg/100 g
20:4 n-6アラキドン酸 Tr
20:5 n-3イコサペンタエン酸 0.0 mg/100 g
21:5 n-3ヘンイコサペンタエン酸 0.0 mg/100 g
22:2ドコサジエン酸 0.0 mg/100 g
22:4 n-6ドコサテトラエン酸 0.0 mg/100 g
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 0.0 mg/100 g
22:5 n-6ドコサペンタエン酸 0.0 mg/100 g
22:6 n-3ドコサヘキサエン酸 0.0 mg/100 g

( )内の数値は文部科学省による推計値です。Trは微量(含まれていますが、量として表せない)を示し、0ではありません。

よくある質問

コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のカロリーは?

コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖は100gあたり38kcalです。1食分の目安は、100gで38kcal、150gで57kcal、200gで76kcalになります。出典はMEXT Standard Tables。

コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のたんぱく質はどのくらい?

100gあたり0.7gのたんぱく質を含みます。脂質は0.3g、炭水化物は8.2gです。

コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖は糖質制限に向いていますか?

100gあたりの炭水化物は8.2gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。

コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の食塩相当量は?

100gあたり0.1gで、栄養素等表示基準値(7.0g)の約1%にあたります。1日の目標量は男性7.5g未満・女性6.5g未満です(日本人の食事摂取基準2025年版)。

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<table>
<caption>コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>38 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>0.7 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>0.3 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>8.2 g</td></tr>
<tr><th>食塩相当量</th><td>0.1 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC-%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E9%A3%B2%E6%96%99-%E4%B9%B3%E6%88%90%E5%88%86%E5%85%A5%E3%82%8A-%E5%8A%A0%E7%B3%96">calories.jp「コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖」</a>(文部科学省 日本食品標準成分表)</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

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出典

文部科学省 日本食品標準成分表

ライセンス: Government Standard Terms of Use (Requires Attribution)

出典:文部科学省「日本食品標準成分表2023年版(八訂)」