絹ごし豆腐のカロリー・栄養成分

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<iframe src="https://calories.jp/embed/food/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%9A-%E7%B5%B9%E3%81%94%E3%81%97%E8%B1%86%E8%85%90" style="width:100%;border:0;height:790px"
        loading="lazy" title="絹ごし豆腐"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%9A-%E7%B5%B9%E3%81%94%E3%81%97%E8%B1%86%E8%85%90">calories.jp「絹ごし豆腐」</a></p>
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<table>
<caption>絹ごし豆腐</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>1/2丁（150g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>56 kcal</td><td>84 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>5.3 g</td><td>8.0 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>3.5 g</td><td>5.2 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>2.0 g</td><td>3.0 g</td></tr>
<tr><th>食塩相当量</th><td>0.0 g</td><td>0.0 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%9A-%E7%B5%B9%E3%81%94%E3%81%97%E8%B1%86%E8%85%90">calories.jp「絹ごし豆腐」</a>（文部科学省 日本食品標準成分表）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

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