だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーのカロリー・栄養成分
だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーのカロリーは コップ1杯(200g)で114kcal、100gあたり57kcalです。
114 kcal / コップ1杯(200g) 100gあたり 57 kcal 和食指数 (JDI8) 1/8
円形の図はこの食品の栄養素フィンガープリントです。各方向が1つの栄養素を表し、100gが基準値の何割を満たすかで長さが決まります。
分量計算
| 200 g | 基準値比 | |
|---|---|---|
| エネルギー | 114.0 kcal | 5% |
| たんぱく質 | 4.4 g | 5% |
| 脂質 | 4.4 g | 6% |
| 炭水化物 | 15.6 g | 5% |
| 食塩相当量 | 0.2 g | 3% |
基準値比は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する割合。
主な栄養成分
| 100gあたり | コップ1杯(200g)あたり | |
|---|---|---|
| エネルギー | 57 kcal | 114 kcal |
| たんぱく質 | 2.2 g | 4.4 g |
| 脂質 | 2.2 g | 4.4 g |
| 炭水化物 | 7.8 g | 15.6 g |
| 糖質 | 6.9 g | 13.8 g |
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。( )は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分はコップ1杯を200gとした計算値です(目安量の出典:calories.jpが定めた一般的な家庭の目安量)。
同じ分類の中での位置
- カロリー カロリー:豆類113件の中で、少ない方から6%以内
- たんぱく質 たんぱく質:豆類108件の中で、少ない方から1%以内
- 脂質 脂質:豆類108件の中で、少ない方から30%以内
- 炭水化物 炭水化物:豆類107件の中で、少ない方から28%以内
比較は成分表に収載された同じ食品分類の中でのものです。割合は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する値で、摂取を勧めるものではありません。
全成分を表示 132
主要成分 18
| 廃棄率 | 0.0 % |
| エネルギー | 238.0 kJ |
| エネルギー | 57.0 kcal |
| 水分 | 87.4 g |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 g |
| たんぱく質 | 2.2 g |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 g |
| コレステロール | 0.0 mg |
| 脂質 | 2.2 g |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.3 g |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 4.1 g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 g |
| 食物繊維総量 | 1.0 g |
| 炭水化物 | 7.8 g |
| 有機酸 | 0.2 g |
| 灰分 | 0.4 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
| 難消化性でん粉 | Tr |
ミネラル 13
| ナトリウム | 42.0 mg |
| カリウム | 110.0 mg |
| カルシウム | 20.0 mg |
| マグネシウム | 13.0 mg |
| リン | 36.0 mg |
| 鉄 | 0.3 mg |
| 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.07 mg |
| マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0.0 µg |
| セレン | 1.0 µg |
| クロム | 1.0 µg |
| モリブデン | 31.0 µg |
ビタミン 21
| レチノール | 0.0 µg |
| α-カロテン | 0.0 µg |
| β-カロテン | 0.0 µg |
| β-クリプトキサンチン | 0.0 µg |
| β-カロテン当量 | 0.0 µg |
| レチノール活性当量 | 0.0 µg |
| ビタミンD | 0.0 µg |
| α-トコフェロール | 0.3 mg |
| β-トコフェロール | Tr |
| γ-トコフェロール | 1.8 mg |
| δ-トコフェロール | 0.6 mg |
| ビタミンK | 3.0 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg |
| ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.4 mg |
| ナイアシン当量 | 0.9 mg |
| ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0.0 µg |
| 葉酸 | 15.0 µg |
| パントテン酸 | 0.12 mg |
| ビタミンC | Tr |
脂肪酸 47
| 脂肪酸総量 | 1.96 g/100 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.33 g/100 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.44 g/100 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.2 g/100 g |
| n-3系多価不飽和脂肪酸 | 0.11 g/100 g |
| n-6系多価不飽和脂肪酸 | 1.08 g/100 g |
| 10:0デカン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 12:0ラウリン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 14:0ミリスチン酸 | 2.0 mg/100 g |
| 15:0ペンタデカン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 16:0パルミチン酸 | 230.0 mg/100 g |
| 17:0ヘプタデカン酸 | 2.0 mg/100 g |
| 18:0ステアリン酸 | 82.0 mg/100 g |
| 20:0アラキジン酸 | 7.0 mg/100 g |
| 22:0ベヘン酸 | 5.0 mg/100 g |
| 24:0リグノセリン酸 | 3.0 mg/100 g |
| 10:1デセン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 14:1ミリストレイン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 15:1ペンタデセン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 16:1パルミトレイン酸 | 2.0 mg/100 g |
| 17:1ヘプタデセン酸 | 1.0 mg/100 g |
| 18:1計 | 430.0 mg/100 g |
| 20:1イコセン酸 | 4.0 mg/100 g |
| 22:1ドコセン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 24:1テトラコセン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 16:2ヘキサデカジエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 16:3ヘキサデカトリエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 16:4ヘキサデカテトラエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 18:2 n-6リノール酸 | 1100.0 mg/100 g |
| 18:3 n-3α‐リノレン酸 | 110.0 mg/100 g |
| 18:3 n-6γ‐リノレン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 18:4 n-3オクタデカテトラエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 20:2 n-6イコサジエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 20:3 n-6イコサトリエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 20:4 n-3イコサテトラエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 20:4 n-6アラキドン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 20:5 n-3イコサペンタエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 21:5 n-3ヘンイコサペンタエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 22:2ドコサジエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 22:4 n-6ドコサテトラエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 22:5 n-6ドコサペンタエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| 22:6 n-3ドコサヘキサエン酸 | 0.0 mg/100 g |
| FIB-SDFS | 0.7 g/100 g |
| FIB-SDFP | 0.4 g/100 g |
| FIB-IDF | 0.0 g/100 g |
| FIB-TDF | 1.0 g/100 g |
アミノ酸 22
| イソロイシン | 110.0 mg/100 g |
| ロイシン | 180.0 mg/100 g |
| リシン(リジン) | 150.0 mg/100 g |
| 含硫アミノ酸;メチオニン | 28.0 mg/100 g |
| 含硫アミノ酸;シスチン | 35.0 mg/100 g |
| 含硫アミノ酸;合計 | 63.0 mg/100 g |
| 芳香族アミノ酸;フェニルアラニン | 120.0 mg/100 g |
| 芳香族アミノ酸;チロシン | 92.0 mg/100 g |
| 芳香族アミノ酸;合計 | 210.0 mg/100 g |
| トレオニン(スレオニン) | 96.0 mg/100 g |
| トリプトファン | 32.0 mg/100 g |
| バリン | 120.0 mg/100 g |
| ヒスチジン | 64.0 mg/100 g |
| アルギニン | 170.0 mg/100 g |
| アラニン | 100.0 mg/100 g |
| アスパラギン酸 | 280.0 mg/100 g |
| グルタミン酸 | 460.0 mg/100 g |
| グリシン | 100.0 mg/100 g |
| プロリン | 130.0 mg/100 g |
| セリン | 130.0 mg/100 g |
| アミノ酸組成計 | 2400.0 mg/100 g |
| アンモニア | 53.0 mg/100 g |
糖類・でん粉 5
| でん粉 | 0.2 g/100 g |
| ぶどう糖 | 0.3 g/100 g |
| 果糖 | 0.2 g/100 g |
| しょ糖 | 3.1 g/100 g |
| 麦芽糖 | 0.3 g/100 g |
食物繊維 3
| FIBSOL | 0.1 g/100 g |
| FIBINS | 0.0 g/100 g |
| FIBTG | 0.1 g/100 g |
有機酸 3
| シュウ酸 | 0.0 g/100 g |
| リンゴ酸 | 0.0 g/100 g |
| クエン酸 | 0.2 g/100 g |
( )内の数値は文部科学省による推計値です。Trは微量(含まれていますが、量として表せない)を示し、0ではありません。
よくある質問
だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーのカロリーは?
だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーは100gあたり57kcalです。コップ1杯(200g)では114kcalです。出典はMEXT Standard Tables。
だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーのたんぱく質はどのくらい?
100gあたり2.2gのたんぱく質を含みます。脂質は2.2g、炭水化物は7.8gです。
だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーは糖質制限に向いていますか?
100gあたりの炭水化物は7.8gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。
だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーの食塩相当量は?
100gあたり0.1gで、栄養素等表示基準値(7.0g)の約1%にあたります。1日の目標量は男性7.5g未満・女性6.5g未満です(日本人の食事摂取基準2025年版)。
出典
文部科学省 日本食品標準成分表
ライセンス: Government Standard Terms of Use (Requires Attribution)