だいず がんもどきのカロリー・栄養成分

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<iframe src="https://calories.jp/embed/food/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%9A-%E3%81%8C%E3%82%93%E3%82%82%E3%81%A9%E3%81%8D" style="width:100%;border:0;height:790px"
        loading="lazy" title="だいず がんもどき"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%9A-%E3%81%8C%E3%82%93%E3%82%82%E3%81%A9%E3%81%8D">calories.jp「だいず がんもどき」</a></p>
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<table>
<caption>だいず がんもどき</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>1人前（60g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>223 kcal</td><td>134 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>15.3 g</td><td>9.2 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>17.8 g</td><td>10.7 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>1.6 g</td><td>1.0 g</td></tr>
<tr><th>食塩相当量</th><td>0.5 g</td><td>0.3 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%9A-%E3%81%8C%E3%82%93%E3%82%82%E3%81%A9%E3%81%8D">calories.jp「だいず がんもどき」</a>（文部科学省 日本食品標準成分表）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

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